我最近陷入了深深的痛苦与纠结之中，老公欺骗了我。这件事犹如一道晴天霹雳，让我原本平静的生活瞬间天翻地覆。我一直以为我们的婚姻是相互信任、彼此坦诚的，可他的欺骗行为彻底打破了我心中的美好幻想。我现在不知道该怎么办才好，一方面，我们一起走过了许多岁月，有过美好的回忆，我对他还有感情，也舍不得这个家；另一方面，他的欺骗让我对他的信任荡然无存，每当想起这件事，心里就像被针扎一样难受。我不断地问自己，这样的婚姻还值得我去坚守吗？我该如何抉择才能不让自己后悔呢？
导师分析：
老公出现欺骗行为后，妻子在婚姻坚守与否上的纠结，源于多方面复杂因素。
从情感层面看，多年共同生活积累的感情是难以割舍的。那些一起度过的美好时光，成为妻子内心深处的情感羁绊，使她本能地想要维持婚姻的完整。同时，对家庭的责任感也在作祟，她可能担心离婚会对孩子、双方家庭造成负面影响，这种责任感驱使她想要努力修复婚姻。然而，老公的欺骗行为又对妻子造成了严重的情感伤害，信任一旦破裂，内心的痛苦和怀疑会如影随形。这种情感上的矛盾拉扯，让妻子在坚守与放弃之间难以抉择。
从信任角度分析，信任是婚姻的基石，老公的欺骗行为无疑是对这块基石的严重破坏。妻子不再像以往那样毫无保留地相信老公，这种信任缺失会在日常生活的点滴中不断体现，比如对老公的行踪、言语都充满怀疑。重建信任并非易事，需要漫长的时间和老公真诚且持续的努力。如果妻子觉得无法在短时间内重建对老公的信任，那么婚姻的维系将变得异常艰难。但如果老公能够深刻认识到错误，以实际行动积极弥补，或许还有挽回的可能。
从未来预期方面考虑，妻子会担忧继续坚守婚姻，老公是否还会再次欺骗，未来的婚姻生活是否还能回到从前的幸福模样。而选择离婚，又要面临重新开始的诸多不确定性，如独自生活的压力、重新建立亲密关系的困难等。这种对未来的迷茫和恐惧，进一步加剧了她在婚姻抉择上的困境。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。在得知老公欺骗的当下，情绪往往处于极度波动状态，此时做出的决定可能不够理智。可以选择独自旅行、参加一些兴趣活动等方式，让自己暂时脱离当下的困境，平复心情，以更理性的视角去审视这段婚姻。
其次，与老公进行一次深入且坦诚的沟通。明确表达他的欺骗行为给自己带来的伤害，同时倾听他欺骗的原因和内心想法。在沟通中，观察老公是否真正认识到错误，有无真诚的悔意和改正的决心。如果老公能够诚恳道歉，并愿意采取实际行动，如签订婚姻承诺书、主动公开自己的社交和财务状况等，以重建信任，那么可以考虑给他一个机会。
再者，寻求外部支持。可以与亲朋好友倾诉，听取他们的看法和建议。他们作为旁观者，可能会提供一些不同的视角。也可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能运用专业知识和经验，引导夫妻双方正确处理问题，帮助妻子做出更适合自己的婚姻抉择。无论最终决定坚守还是放弃，都要以自己的幸福和未来发展为首要考量，勇敢面对新的生活。
网友评论一：
姐妹，我太懂你这纠结的心情了。我觉得吧，你得看你老公欺骗的性质严不严重。要是那种原则性的欺骗，比如出轨啥的，真得慎重考虑。但要是一些小谎言，也许他真知道错了，愿意改，你可以再给他一次机会。毕竟一段婚姻不容易，说放弃就放弃，以后可能会后悔。但不管咋样，你得让他知道你底线在哪，不能再轻易原谅他。
网友评论二：
我觉得你别光自己在这纠结，得看你老公态度。要是他一点都不在乎，还觉得自己没错，那这婚姻真没必要坚守了。但要是他真心悔过，愿意努力挽回，你可以试试一起去做婚姻咨询，让专业的人帮你们解决问题。不过你自己也得想清楚，就算选择坚守，以后心里可能还是会有疙瘩，你能不能接受这样的生活。无论你咋选，都要先爱自己。