我是真的很爱我老公，他在我心里的地位特别重要。可最近这段时间，他总是加班，每天回到家都特别晚，累得倒头就睡。我们之间交流的时间越来越少，一起吃饭、散步这些简单的事都变得很难得。我知道他努力工作是为了这个家，想给我们更好的生活，但我还是忍不住对他总加班这件事感到不满。我该怎么做才能既不影响我们之间的感情，又能解决这个问题呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他频繁加班，大概率是工作压力大，想通过努力工作来获取更好的职业发展，从而为家庭创造更优渥的物质条件。在他心里，或许认为努力赚钱给家人提供富足的生活就是对家庭负责、对妻子的爱。然而，他可能忽视了妻子在情感层面的需求。
妻子这边，深爱着老公，却因老公总加班导致相处时间减少，内心自然会产生失落感，进而不满。妻子期望的不仅仅是物质上的保障，更渴望与老公有更多情感交流和共同相处的时光。这种情感需求长期得不到满足，就容易引发矛盾。
此外，双方缺乏有效的沟通也是问题所在。老公没有及时将自己工作的压力和加班的原因告知妻子，而妻子也没有很好地向老公表达自己对陪伴的渴望。久而久之，妻子心中的不满越积越多，影响到夫妻间的感情。同时，家庭与工作之间的平衡没有把握好，老公过于侧重工作，而忽略了家庭生活，使得家庭关系出现了微妙的紧张。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机与老公沟通。比如选择在周末两人都比较放松的时候，心平气和地表达自己的感受。告诉老公自己很爱他，也理解他为家庭努力工作，但因为相处时间少而感到失落，希望他能明白自己对陪伴的渴望。在沟通时，注意语气和措辞，不要指责，而是以分享内心感受为主。
其次，帮助老公缓解工作压力。可以在他加班时，给他准备一些温暖的宵夜，或者在他回家后，为他按摩放松。这样不仅能让老公感受到妻子的关心，也有助于他释放工作压力，或许能减少他主动加班的频率。
再者，夫妻双方可以共同制定一个家庭时间计划。例如，每周确定几个固定的时间，无论工作多忙，都要保证一起吃饭、聊天或者进行一些家庭活动。这能让双方都重视家庭时光，也有助于增进夫妻感情。
最后，妻子可以鼓励老公在工作中提高效率。比如一起探讨如何合理安排工作任务，优化工作流程等。当老公在工作上能够更高效地完成任务时，可能就不需要花费过多的时间加班，从而有更多时间回归家庭。
网友评论一：
我觉得你这情况挺常见的。你爱老公，他为家努力加班，其实都是为了这个家好。但沟通真的太重要了。你得跟你老公好好说说，让他知道你心里的想法。说不定他还以为你就希望他多赚钱呢。而且你也可以多关心他工作，帮他出出主意提高效率，这样他没准加班就少了。两人一起把这个问题解决好，感情说不定还能更进一步呢。别自己一个人闷着不满，说出来大家一起想办法。
网友评论二：
哎呀，我觉得你老公可能真的是忙昏头了，都顾不上你。你可不能就这么忍着。一方面要跟他说清楚你的需求，另一方面也得让他知道家庭不是只靠钱就能维持的。要不你也别老围着他转，自己找点事儿做，发展点兴趣爱好，交些朋友。这样你自己生活充实了，对他总加班的不满可能也会少点。而且他说不定看到你生活这么精彩，也会意识到自己忽略你了，主动调整工作和家庭的平衡。