我和老公现在正处在离婚冷静期，可这段时间他一直都不联系我，这让我心里很不是滋味，也充满了疑惑。本来以为即便要离婚，在冷静期里好歹也能交流交流，商量下后续的事情。但他就像人间蒸发了一样，一点消息都没有。我不知道他是怎么想的，是真的想离婚所以不想再有瓜葛，还是在冷静思考我们的关系，又或者是有其他什么原因。这种不联系的状态让我特别焦虑，完全不知道该怎么办才好。
导师分析：
在离婚冷静期男方选择不联系，背后可能存在多种原因，同时也反映出他不同的心态。
从情感角度来看，男方也许对这段婚姻已经心灰意冷。在过去的婚姻生活中，可能积累了太多的矛盾和失望，导致他在进入离婚冷静期后，觉得没有必要再进行沟通。他想通过这种不联系的方式，让自己彻底从这段疲惫的关系中抽离出来，以一种决绝的态度面对即将到来的离婚，试图尽快摆脱这段让他痛苦的婚姻。
另一方面，男方可能是在进行深度的自我反思。他意识到离婚并非小事，需要慎重考虑。不联系可能是他给自己创造一个独立思考的空间，回顾婚姻中的点点滴滴，分析双方存在的问题，思考这段婚姻是否真的无法挽回。在这个过程中，他不想被外界干扰，包括来自女方的联系，希望能以一种相对安静的状态去梳理自己的内心想法。
还有一种可能，男方的不联系是出于恐惧。他害怕与女方联系后，会引发更多的争吵或矛盾，担心面对一些难以解决的问题，所以选择逃避。这种逃避心理使得他在冷静期里选择不与女方交流，试图避开可能出现的冲突，以一种看似 “安全” 的方式度过这段时期。
此外，男方也许已经有了自己的决定，只是还没有勇气面对女方。他可能已经确定要离婚，但又不知道该如何开口告诉女方，所以通过不联系来拖延时间，或者等待合适的时机再表明自己的态度。
导师建议：
当遇到离婚冷静期男方不联系的情况，首先要保持冷静，避免过度焦虑。焦虑不仅不能解决问题，还可能影响自己的判断和决策。可以先给男方一些时间和空间，尊重他想要冷静思考的需求。
在一段时间后，如果男方仍然没有联系，可以尝试主动联系他，但要注意方式方法。选择一个合适的时机，比如在周末的下午，双方都相对轻松的时候，以平和、理性的语气与他沟通。不要一开始就指责他为什么不联系，而是表达自己对目前状况的担忧，询问他对这段婚姻的想法和态度。
在沟通的过程中，要认真倾听男方的想法，不要急于反驳或争吵。如果他表达了对婚姻的失望，尝试去理解他的感受，并反思自己在婚姻中的行为。同时，也坦诚地表达自己对这段婚姻的看法和期望，看看双方是否有共同挽回婚姻的意愿。
如果发现男方是因为恐惧而不联系，可以向他保证，在交流过程中不会引发争吵，大家只是心平气和地探讨问题。让他感受到你解决问题的诚意和决心，帮助他克服内心的恐惧。
要是经过沟通，发现双方确实没有挽回婚姻的可能，那就以平和的心态面对离婚的现实。与男方一起商量好后续的事宜，如财产分割、子女抚养等问题，尽量做到好聚好散，减少对彼此的伤害。
网友评论一：
我觉得这男的可能就是想离婚了，所以不想再跟你有啥联系，想赶紧断干净。你也别太纠结了，他要是真不想过了，你再怎么联系他也没用。还不如趁这个时间，好好想想自己以后的生活，为自己做些打算。说不定离开他，你能过得更好呢。别在他身上浪费太多时间和精力了，多关注关注自己吧。
网友评论二：
男方不联系说不定是在认真思考呢，毕竟离婚不是小事。你可以主动联系他，心平气和地聊聊。也许他心里有很多话一直没说出来，这次正好可以敞开了谈。说不定通过这次沟通，你们能发现婚姻还有挽回的余地。就算最后还是离婚，至少你努力过了，以后也不会后悔。别轻易放弃，还是尝试去解决问题吧。