我在婚姻里一直都很主动地付出，家里的大事小情，从照顾老人、教育孩子到操持家务，我都尽心尽力。我以为我的付出能换来老公的关心和体贴，可事实却并非如此。老公似乎把我的付出当作理所当然，对我的辛苦视而不见，很少主动关心我的感受，也不帮忙分担家务。我心里越来越委屈，感觉这段婚姻让我很疲惫。我尝试和老公沟通过，可他总是敷衍几句，根本没有实际行动。我真的不知道该怎么办了，怎样才能改变这种局面，让我的婚姻回到互相体贴、关心的状态呢？
导师分析：
在这种主动付出却未获关心的婚姻困境中，存在多方面原因以及夫妻双方不同的心态。从丈夫角度来看，一方面，可能是长期以来形成的习惯。妻子一直主动承担各种事务，丈夫逐渐适应了这种模式，没有意识到自己也需要参与和付出，将妻子的付出视为理所当然，缺乏对妻子辛苦的体谅。另一方面，也许是他自身的性格或成长环境导致他不善于表达关心。比如，在他的原生家庭中，可能父母之间的情感表达也较为含蓄，使得他不知道如何主动关心伴侣。从妻子角度，一直主动付出是出于对家庭的责任感和对丈夫的爱。然而，当付出长期得不到回应时，委屈和疲惫感会逐渐积累。妻子期望通过沟通让丈夫意识到问题并做出改变，但丈夫的敷衍态度让她感到失望，进一步加重了负面情绪。她开始怀疑自己在婚姻中的价值，对这段婚姻的未来感到迷茫，陷入一种既想改变现状又不知如何下手的困境。此外，婚姻中的沟通模式也存在问题。妻子的沟通可能没有真正触动丈夫，未能让他深刻认识到问题的严重性，而丈夫的敷衍回应也阻碍了问题的有效解决，导致夫妻之间的矛盾逐渐加深。
导师建议：
首先，调整付出方式和节奏。不要一味地大包大揽，适当地减少一些不必要的付出，让丈夫意识到家庭事务并非只靠一方就能完成。比如，可以偶尔不再主动做饭，或者不主动收拾丈夫的衣物，让他感受到生活的不便，从而明白妻子日常的辛苦。同时，给自己留出一些时间和空间，去做自己喜欢的事情，提升自我价值感，减少对丈夫回应的过度依赖。其次，进行更有效的沟通。选择一个合适的时机，营造轻松的氛围，和丈夫再次深入交流。这次沟通，不要只是抱怨，而是具体地描述自己的感受和需求。例如，详细地告诉丈夫自己每天做了哪些家务，花费了多少时间和精力，以及在照顾家人过程中的辛苦和压力，同时明确表达自己希望他能给予关心和分担家务的期望。在沟通中，倾听丈夫的想法，尝试理解他为什么会有敷衍的态度，共同寻找解决问题的方法。再者，设定明确的目标和奖励机制。和丈夫一起制定家庭任务分配表，明确各自的职责和任务，比如规定丈夫每周需要承担几次洗碗、拖地等家务。当丈夫完成任务时，给予他真诚的肯定和奖励，如称赞他做得好，或者为他准备一份小礼物。通过这种方式，激发丈夫参与家庭事务的积极性，让他逐渐养成主动付出的习惯。最后，如果沟通和努力都无法改变现状，可以考虑寻求第三方的帮助。比如邀请双方信任的长辈或朋友从中调解，他们可能以局外人的视角，更客观地看待问题，并给出合理的建议。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，通过专业的指导和辅导，改善夫妻关系，解决婚姻中的困境。
网友评论一：
我觉得你别老自己憋着，得让你老公知道你有多辛苦。像你说的，他可能真就习惯了你的付出。你先少做点，让他感受下没你不行。沟通的时候也别光抱怨，好好跟他说，说不定他就明白了。而且给他点任务，完成了就奖励，男人有时候也得哄着点。慢慢引导，说不定能改变他呢。
网友评论二：
这情况挺常见的，很多女的在婚姻里都这样。我觉得你除了跟老公沟通，也得让他家里人知道你的辛苦，说不定他家里人能帮你说说他。要是实在不行，就找专业的婚姻咨询师，他们肯定有办法。你也别太委屈自己，多爱自己一点，别把所有精力都放家里，先把自己照顾好了，才有精力处理这些事儿。
离婚时争取抚养权遇难题，可根据具体情况采取相应措施。常见的难题及解决方法如下：
双方难以协商一致
– 再次沟通协商：双方应冷静分析自身情况，以孩子最大利益为出发点，再次心平气和地沟通，阐述自己抚养孩子的优势及对孩子未来的规划，尝试达成一致。
– 寻求第三方调解：若自行协商不成，可邀请双方信任的亲朋好友斡旋，或申请居民委员会、村民委员会等第三方介入调解，借助其专业技巧和中立立场促使双方达成协议。
– 通过诉讼解决：若调解无果，可向法院提起抚养权诉讼。诉讼时需准备充分证据，证明自己更适合抚养孩子。
证据收集困难
– 证明自身抚养优势：可提供工资流水、收入证明以证明有稳定收入，提供房产证明等说明居住环境良好，还可通过工作时间安排、亲子活动记录等证明能陪伴孩子。
– 证明对方不宜抚养：若对方有酗酒、赌博等不良嗜好，可收集警方处罚记录；若有家暴倾向，可提供医院诊断书、报警回执等；若对方工作不稳定或居无定所，可获取其离职证明、租房合同记录等作为证据。
孩子意愿影响抚养权判定
– 尊重孩子真实意愿：对于八周岁以上的孩子，法院会尊重其意愿。应引导孩子表达真实想法，并让法官了解孩子的意愿倾向，但要注意不能强迫孩子。
– 提供辅助证据：除了孩子的意愿，还可提供其他证据，如平时与孩子互动的聊天记录、照片等，证明自己与孩子感情深厚，让法院更全面了解情况。
抚养权判决后执行困难
– 申请强制执行：若法院已判决抚养权归属，但对方不配合交出孩子，可向法院申请强制执行。法院有权对拒不执行者采取罚款、拘留等措施，以保障抚养权判决的顺利执行。