我和孩子他爸 / 妈最终还是走到了离婚这一步。本以为尽量平和处理，对孩子影响会小些，但没想到，孩子还是出现了心理问题。他变得沉默寡言，在学校也不爱和同学交流，学习成绩也下滑了。我很自责，觉得是我们的决定伤害了孩子。尝试跟孩子谈心，可他总是回避。看着孩子这样，我心急如焚，却又不知道该从何下手去解决孩子因我们离婚产生的这些心理问题，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
父母离婚，对孩子而言是重大的家庭变故。从孩子的角度，原本熟悉且稳定的家庭结构突然崩塌，他们会陷入深深的不安全感之中。孩子沉默寡言、回避交流，是因为内心充满恐惧和困惑，不知如何面对家庭的改变。他们可能会觉得自己失去了完整的家，在同龄人面前产生自卑心理，进而影响到在学校的社交和学习。
从父母角度看，尽管努力平和离婚，但可能忽略了孩子细腻的情感需求。孩子需要时间适应新的家庭模式，而父母往往在处理自身情绪及离婚事务时，未能充分关注到孩子。再者，父母可能认为平和处理就能减少伤害，却未意识到孩子内心深处对家庭完整的渴望。
这种心理问题产生的根源在于家庭结构的巨大改变超出孩子的心理承受能力，且父母未能及时有效地给予孩子心理支持和引导。父母与孩子之间信息传递不畅，孩子不知如何表达内心痛苦，父母也未准确捕捉到孩子的心理变化，导致孩子心理问题逐渐加重。
导师建议：
首先，父母双方需共同承担起责任。尽管已经离婚，但在孩子的成长问题上要保持一致态度。找个合适时机，与孩子坦诚沟通离婚原因，用孩子能理解的语言解释，让他明白这并非他的错，减轻孩子内心的自责。其次，给予孩子更多陪伴。无论哪方抚养孩子，另一方都要定期看望，保持亲子间的紧密联系。陪孩子做他喜欢的事，像看电影、户外运动等，重建孩子的安全感和亲密感。再者，鼓励孩子表达情绪。当孩子回避交流时，不要强迫，而是通过书信、画画等间接方式，引导孩子抒发内心感受。对孩子的表达给予积极回应，让他感受到被理解和支持。同时，寻求外部专业帮助也很重要。若孩子心理问题严重，可咨询儿童心理专家，配合专家制定的方案帮助孩子走出心理困境。学校老师也是重要助力，告知老师孩子情况，让老师在学校给予孩子更多关注和引导。
网友评论一：
我觉得你先别太自责啦，父母离婚对孩子影响确实大，但现在努力弥补还来得及。你可以多带孩子参加一些亲子活动，像那种家庭一起参加的户外运动，在活动中孩子能感受到家庭氛围，也能结交新朋友。另外，多和孩子讲讲你们离婚不是因为他，是大人之间的事。让他知道爸爸妈妈对他的爱一点都不会变，慢慢他心里的结可能就解开了。
网友评论二：
我认为除了你们父母自己努力，还得借助周围人的力量。比如孩子的爷爷奶奶、外公外婆，他们和孩子感情深，让他们多开导开导孩子。还有孩子的好朋友，组织几个小伙伴一起出去玩，说不定孩子在朋友面前更容易打开心扉。你呢，平常和孩子聊天别老围绕离婚这事儿，多关心他的兴趣爱好，让他生活回到正轨，心理问题自然会慢慢改善。