我和老婆离婚了，在离婚前我就隐隐怀疑她出轨，只是没有确凿证据。离婚后，她提出只想和我做朋友。这让我心里很不是滋味，一方面我还对她有感情，放不下这段感情；另一方面，她疑似出轨的事像一根刺扎在我心里。我不明白她为什么只想做朋友，是想继续保持一种亲密关系又不想承担婚姻责任，还是真的想以朋友身份重新相处。我很纠结，不知道该怎么回应她，是答应做朋友，试图挽回感情，还是彻底断绝联系，开始新的生活，希望能得到一些建议。
导师分析：
从老婆的角度来看，她疑似出轨后提出只想做朋友，可能有多种心态。其一，她或许对出轨行为感到愧疚，不敢再以夫妻身份面对你，做朋友的提议是一种折中的方式，既能维持一定联系，又不用背负婚姻的压力。其二，她可能对自己的感情也不确定，出轨可能是一时冲动，离婚后发现对婚姻还有留恋，但又不确定能否回到过去，所以想以朋友身份相处，给自己时间去思考。其三，她也许真的想以朋友身份重新建立健康的关系，觉得之前婚姻中存在问题，希望换一种相处模式来弥补。
而对于你，处于这种情况十分纠结。对她有感情，使得你难以割舍这段关系，渴望挽回；但疑似出轨的疑虑又让你心生芥蒂，不敢轻易接受她做朋友的提议。若答应做朋友，可能会陷入一种痛苦的纠结中，看着她却不能像从前一样亲密，还要时刻忍受疑似出轨带来的猜疑；若拒绝，又担心彻底失去她，内心的感情难以释怀。这种矛盾心理若处理不好，可能会影响你的情绪和生活，甚至影响未来的感情发展。
导师建议：
首先，你需要给自己一些时间和空间来冷静思考。不要急于回应她的提议，在这段时间里，认真梳理自己对她的感情，以及她疑似出轨对你造成的伤害。可以试着记录下自己的感受和想法，分析自己能否真正放下疑似出轨这件事，与她以朋友身份相处。
其次，找个合适的时机与她进行坦诚的沟通。在沟通中，表达你对她疑似出轨的疑惑和伤害，以及对她提出做朋友的真实想法。询问她提出做朋友的真正原因，听她讲述自己的想法和感受。通过这次沟通，更加了解彼此的立场和需求，为后续的决定提供依据。
如果沟通后，你发现自己能够放下过去的猜疑，并且相信她有改变的诚意，那么可以尝试答应做朋友。但在做朋友的过程中，要明确边界，不要让自己再次陷入痛苦的境地。可以一起制定一些相处规则，比如避免过度亲密的行为，保持适当的距离等。同时，也要关注自己的感受，如果在相处过程中发现问题，及时调整。
然而，如果你发现自己无法放下疑似出轨带来的伤害，或者通过沟通觉得她并没有真正认识到自己的问题，那么果断断绝联系可能是更好的选择。这虽然会很痛苦，但长痛不如短痛，有助于你尽快走出这段感情，开始新的生活。可以尝试通过培养新的兴趣爱好、参加社交活动等方式，转移注意力，拓宽自己的生活圈子，寻找新的感情机会。
网友评论一：
我觉得你得慎重考虑啊。她疑似出轨，现在又想做朋友，说不定是想给自己留条后路。要是你答应做朋友，可能会越陷越深，最后伤得更重。我觉得你还是跟她把话说清楚，要是她真的认识到错误，想重新开始，那就给她个机会，大家重新在一起。要是她只是想暧昧着，那就算了，赶紧断了联系，找个真正适合你的人。别为了一个不值得的人耽误自己。
网友评论二：
我倒觉得可以先答应做朋友试试。毕竟你还对她有感情，直接断绝联系可能会让你后悔。做朋友的过程中，你可以多观察她，看看她是不是真的想改变。说不定她是真的后悔了，只是不知道怎么面对你。要是在做朋友的过程中，她表现得很好，那你们重新在一起也不是没可能。但要是她还是老样子，你再断绝联系也不迟啊，这样也给自己一个机会，也不至于留下遗憾。