我结婚没多久，就因为一些原因和爱人分开了数月。这分开的日子里，感觉彼此的交流渐渐变少，感情好像也有些疏远。有时候视频通话，也会觉得气氛有点尴尬，不知道该聊些什么。而且我一个人面对生活中的琐事，难免觉得无助，心里空落落的。真担心这样下去，会对我们的婚姻造成不好的影响，可又不知道该如何是好。
导师分析：
婚后夫妻分开数月，情感问题产生的原因较为复杂。从客观环境来看，空间上的距离导致双方缺乏日常相处的机会，无法像在一起时那样随时分享生活点滴，这使得交流变得有局限性。从双方心态来讲，分开后各自要独自面对生活，压力增大，可能会把更多精力放在处理自身事务上，从而忽视了对对方情感的投入。被分开的一方，像文中的咨询者，独自应对生活琐事，容易产生无助感，这种负面情绪如果没有得到及时疏导，会让其在与爱人交流时也显得消极，影响沟通氛围。而另一方可能也因忙碌于自己的事情，未能敏锐察觉到伴侣的情绪变化，久而久之，双方之间就产生了陌生感，感情看似疏远。长此以往，会逐渐消磨夫妻间的信任和依赖，对婚姻稳定性造成威胁。所以，要重视这种短期分居带来的情感变化，及时采取措施应对。
导师建议：
首先，要加强沟通频率与质量。即使不能天天见面，也可以每天固定时间进行视频通话，分享当天发生的有趣事、烦心事，让对方参与到自己的生活中。交流时，不要只局限于日常琐事，还可以谈谈对未来的规划、彼此的期望，增进相互了解。其次，创造共同经历。比如可以约定一起看同一部电影，看完后交流感受；或者一起玩线上游戏，在互动中增加乐趣和默契。再者，给对方制造惊喜。可以偶尔寄一份对方喜欢的小礼物，或者在对方意想不到的时候突然出现，这种小惊喜能有效拉近彼此距离，让感情升温。另外，对于独自面对生活琐事的一方，要学会适当寻求帮助，不要独自承受，可以找家人、朋友帮忙分担，减轻心理压力。同时，双方都要坚定对婚姻的信念，相信暂时的分开是为了更好的未来，互相鼓励支持，共同度过这段分离时光。
网友评论一：
我觉得婚后短暂分开也没多大事儿，现在很多夫妻为了工作不得不异地。只要双方心里有彼此，多沟通就好了。像咨询者这种情况，可能是刚开始分开不太适应。其实可以主动点，多找话题和爱人聊，别等着对方先开口。而且现在网络这么发达，完全可以通过各种方式保持亲密感。大家都是成年人，要学会调整心态，别因为这点小困难就觉得感情要出问题，只要努力经营，分开几个月根本不是事儿，反而可能增进感情呢。
网友评论二：
我倒是认为婚后分开数月还是挺影响感情的。毕竟夫妻就是要天天在一起生活才能培养感情。像咨询者独自面对生活琐事，肯定特委屈，爱人又不在身边。这时候光靠网络沟通是不够的，还是得尽量缩短分开的时间。如果实在没办法，那做另一半的就得多关心，多给点实际的支持。不能光嘴上安慰，得想办法帮对方解决困难。而且分开这段时间，双方都要自律，注意和异性保持距离，不然很容易出问题，婚姻可经不起折腾。