我老公现在的状态让我很苦恼，他整天不是埋头工作，就是跑去钓鱼。家里的事情他几乎不管，孩子的学习、家里的日常琐事，全都落在我一个人身上。我跟他说过很多次，希望他能多分担一些家庭责任，可他每次都答应得好好的，转头还是老样子。我明白工作重要，钓鱼也是他的爱好，但也不能因此就忽略家庭啊。我到底该怎么做，才能让他意识到问题，平衡好工作、爱好和家庭之间的关系呢？
导师分析：
老公出现这种不顾家，只专注工作和钓鱼的情况，原因是多方面的。从工作角度看，现代社会竞争压力大，他可能认为只有努力工作才能为家庭提供更好的物质保障，所以将大量时间和精力投入其中。而钓鱼作为他的爱好，在工作之余能让他放松身心，缓解工作压力，因此他也不愿放弃这个爱好。
从他的心态来讲，或许没有充分意识到家庭责任的重要性，没有正确衡量工作、爱好与家庭之间的关系。他可能觉得只要提供了经济支持，就算尽到了家庭责任，却忽略了情感陪伴、家务分担等方面。同时，他可能习惯了现有的生活模式，对于你的诉求没有真正放在心上，每次答应改变只是敷衍。
而你，长期独自承担家庭责任，感到疲惫和委屈。多次沟通无果，让你对他的行为既无奈又失望，渴望他能做出改变，共同经营家庭。这种期望与现实的落差，导致你内心产生困扰。
导师建议：
首先，找个合适的时机，和老公进行一次深入且严肃的沟通。选择他心情比较放松，没有工作和钓鱼干扰的时候，比如在周末的午后，心平气和地表达你一直以来独自承担家务和照顾孩子的辛苦，以及对他不顾家行为的不满。强调家庭是需要双方共同经营的，不仅是物质上的支持，情感陪伴和家务分担同样重要。在沟通中，倾听他对于工作、钓鱼以及家庭责任的看法，了解他内心的想法。
其次，帮助老公制定一个合理的时间规划表。根据他的工作、钓鱼爱好以及家庭事务，合理分配时间。例如，规定每周至少有几个晚上要早点回家，一起吃晚餐，陪伴孩子学习或玩耍；周末安排出专门的时间用于家庭活动，如一起去公园散步、看电影等。同时，也要确保他有适当的时间去钓鱼放松，但不能过度。在他按照规划表执行时，及时给予肯定和鼓励，增强他的积极性。
再者，引导老公参与到具体的家庭事务中。从一些小事情入手，比如让他帮忙洗碗、扫地等，逐渐培养他承担家务的习惯。在孩子教育方面，鼓励他参与其中，如陪孩子参加家长会、辅导孩子作业等，让他切实感受到家庭的责任和乐趣。
最后，如果以上方法都效果不佳，可以寻求家庭其他成员或朋友的帮助。让他们侧面提醒老公要平衡好工作、爱好和家庭的关系，也可以组织一些家庭聚会或朋友活动，在活动中强调家庭的重要性，通过他人的影响让他意识到问题。
网友评论一：
我觉得你得让他知道你的辛苦，不能光嘴上说，得让他亲身体验一下。找个周末，你啥都别干，就出门玩去，把家里孩子和家务都留给他。等他忙活一天，估计就能体会到你的不容易了。之后再跟他谈时间规划，他可能就更能接受。别一直惯着他，该让他承担就得让他承担。
网友评论二：
我理解你的烦恼，我觉得你可以换个方式。别总是指责他不顾家，而是多鼓励他参与家庭事务。比如他帮忙做了一点小事，就使劲夸他，让他觉得自己对家庭很重要。然后再慢慢跟他说你的期望，说不定他会更愿意改变。而且你也可以陪他一起钓鱼，增进感情的同时，也能让他知道家庭和爱好可以平衡好。