我和男友处于异地恋状态，最近我越来越觉得他不关心我了。以前每天都会主动找我聊天，分享彼此的生活，可现在常常是我主动联系他，他回复也很敷衍。我生病的时候，他也只是简单问候几句，没有那种让我能真切感受到在乎的举动。我心里特别失落，不知道该怎么办。异地本就不易，我很珍惜这段感情，不想因为他现在的态度而放弃，可又不知道该怎么改变这种状况，让他重新像以前那样关心我。
导师分析：
异地恋男友表现出不关心，原因可能是多方面的。从客观因素看，异地恋双方不能经常见面，缺乏面对面的交流和陪伴，这容易使感情的热度降温。男友或许因为工作、学习等生活压力，精力被分散，无暇像以前那样投入到感情中。从主观心态来讲，可能他在这段异地关系中逐渐产生懈怠情绪，觉得反正距离远，很多事情有心无力，从而减少了对感情的付出。
而你，因为珍惜这段感情，对他的关心有较高期望，所以当他的关心减少时，会感到格外失落。你处于一种渴望被关心，却又不知如何改变现状的纠结状态。他的这种态度若持续下去，可能会让你对这段感情的信心受挫，引发更多矛盾，甚至导致感情走向破裂。因为在异地恋中，关心和沟通是维持感情的重要纽带，一旦这条纽带变弱，感情就会面临危机。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和男友坦诚沟通。不要在双方情绪不好或者他忙碌的时候，比如可以在周末晚上，双方都相对放松时，开启视频通话。沟通时，不要指责他不关心你，而是真诚地表达你的感受，例如 “最近我感觉我们的交流变少了，我生病时你简单的问候让我有点失落，我很想念以前我们相互关心的日子”。同时，询问他最近是不是遇到什么事情，导致他对感情的关注度下降。
其次，尝试为你们的异地恋增添一些仪式感。比如定期约定视频约会，像真正约会一样精心打扮，准备一些小惊喜，如分享一本好书、一首好听的歌，以此来增进感情的亲密度。还可以在特殊日子，提前准备一些小礼物寄给他，让他感受到你的用心，也唤起他对感情的重视。
再者，鼓励男友一起规划未来。当两人对未来有清晰的规划，比如什么时候结束异地，在哪里定居等，会让他更有动力去经营这段感情。因为有了共同目标，他会意识到当下对感情的投入是为了美好的未来，从而更加关心你。
最后，如果男友依旧没有改变，你需要重新审视这段感情。思考他是否真的适合你，这段异地恋是否还值得你继续坚持。但在做决定前，要给自己足够的时间和空间去权衡利弊，不要仓促做决定，毕竟感情不是小事。
网友评论一：
我觉得你得跟他好好说说，说不定他真没意识到自己的行为让你这么失落呢。异地恋本来就难，双方都得多付出点。你跟他说完，再搞点小浪漫，像定期视频约会啥的，说不定能让他找回以前的感觉。你这么在乎这段感情，他要是也珍惜，肯定会改变的。别自己一个人瞎想，沟通才是解决问题的关键。
网友评论二：
异地恋确实考验人，他现在这样确实挺让人心寒的。你沟通完要是他还没改变，我觉得你得慎重考虑了。虽说感情不能轻易放弃，但一直单方面付出也不行啊。你可以多关注自己的生活，提升自己，要是他看到你的改变还不重视，那可能他真不是对的人。但还是希望他能意识到问题，你们能和好如初。