我和老公平时感情还算可以，但最近几次争吵，他竟然动手了。第一次动手的时候，我特别震惊，完全没想到他会这样。当时我整个人都懵了，不知道该如何反应。后面又发生了几次类似情况，每次动手后他都会道歉，说自己当时太冲动，保证以后不会再犯。可我心里还是留下了阴影，不知道该怎么面对他。我不想这段婚姻就这么结束，但也不能接受他动手的行为。我想知道，在老公争吵动手后，我该采取什么样的处理策略呢？
导师分析：
老公在争吵时动手，原因较为复杂。从情绪管理角度看，他可能缺乏有效的情绪调节能力，在争吵过程中，随着矛盾激化，情绪逐渐失控，最终通过暴力行为来发泄内心的愤怒和不满。此外，也许他在成长环境中，目睹过家庭成员间用暴力解决问题的模式，潜移默化地认为这是处理矛盾的一种方式。
从婚姻关系层面分析，可能夫妻之间的沟通模式存在问题。双方在争吵时，未能做到有效倾听和理解，只是一味地强调自己的观点，导致矛盾不断升级，进而引发肢体冲突。而且每次老公动手后仅以道歉了事，并没有真正解决引发争吵的根源问题，也没有采取实际措施防止暴力行为再次发生，这使得妻子内心的恐惧和不安逐渐加深。
妻子不想结束婚姻，是基于过往感情基础以及对家庭完整的渴望。但老公的动手行为严重侵犯了她的人身权利和情感尊严，让她陷入两难境地。她既希望老公能改变，又对未来感到担忧，不知道该如何处理才能保障自己的权益，同时维护好婚姻关系。
导师建议：
首先，当老公再次动手时，一定要明确且坚决地表明自己的态度，让他清楚这种行为是绝对不可接受的。不要因为他事后道歉就轻易妥协，要让他意识到动手的严重性，例如可以严肃地告诉他，这已经触及到了婚姻的底线。
在双方情绪都冷静下来后，进行一次深入的沟通。沟通重点不仅要放在他动手的行为上，更要探讨引发争吵的根本原因。引导老公学会正确表达自己的情绪和想法，比如在争吵时，可以先暂停一下，深呼吸，然后心平气和地说出自己的感受，而不是直接动手。同时，自己也要反思在沟通中是否存在问题，共同改善沟通模式。
寻求外界帮助也是非常必要的。可以找双方都信任的长辈或朋友，向他们倾诉此事，让他们从中调解和劝说。若情况较为严重，建议寻求专业心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，他们能够提供更系统、专业的指导，帮助老公认识到暴力行为的危害，并学习如何控制情绪。
如果老公的暴力行为没有得到实质性改变，且对自己的人身安全构成持续威胁，要勇敢地寻求法律保护。了解相关法律法规，必要时可以向法院申请人身安全保护令，确保自己的安全。同时，也要考虑这段婚姻是否还值得继续维持，不能因为害怕或不舍而一味地隐忍。
网友评论一：
我觉得遇到这种情况，就得坚决表明态度，不能让他觉得动手这事儿能轻易过去。很多时候男人就是觉得道歉有用，才会一犯再犯。深入沟通也很关键，得找出争吵的根源，不然问题永远解决不了。找长辈或朋友调解也是个办法，说不定能让他意识到自己的错。但要是他一直不改，那真得考虑法律手段了，自己的安全才是最重要的。
网友评论二：
我认为这事儿不能光怪老公，夫妻之间肯定双方都有问题。在沟通的时候，妻子也得反思自己是不是也有做得不好的地方。不过老公动手肯定不对，还是要让他去接受专业的心理辅导比较好。要是他不愿意改，那这段婚姻可能真的没法继续下去了。毕竟谁也不想生活在恐惧之中，希望这位女士能妥善处理好，保护好自己。