最近我发现老婆对我的态度和对别人的态度差别很大。她对朋友、同事都特别热情、有耐心，可对我却常常不耐烦，甚至有时候还会发脾气。比如，朋友找她帮忙，她二话不说就去做，还满脸笑容；我要是让她帮点小忙，她就抱怨个不停。这种差别对待让我心里很不是滋味，感觉自己在她心里的地位还不如外人。我尝试跟她沟通过，可她却觉得我想太多。我真不知道该怎么办，怎么才能让她改变对我的态度呢？
导师分析：
老婆对自己态度不如对他人，原因是多方面的。从亲密关系的角度看，在长期的婚姻生活中，夫妻之间的相处模式可能变得过于随意，缺乏了对彼此的尊重和耐心。老婆或许认为在亲密关系中不需要像对待外人那样克制情绪，所以在面对你时更容易将负面情绪暴露出来。例如，在外面工作一天，面对朋友时她会努力维持良好形象，但回到家面对你时，就放松了这种情绪管理。
从需求满足角度，可能你没有满足老婆某些重要的情感需求。她在与朋友相处中，能得到一些在你这里缺失的东西，比如理解、支持或者有趣的交流。这使得她在面对朋友时更加积极热情，而对你则表现出不满和不耐烦。比如，她可能渴望你能像朋友那样认真倾听她的工作烦恼，但你却总是敷衍回应。
从老婆的心态来讲，她觉得你想太多，这反映出她没有意识到这种差别对待给你带来的伤害，也可能没有重视你在这段关系中的感受。她可能认为夫妻之间不需要太在意这些细节，却忽略了你的情感需求。
而你，因为老婆的这种差别对待感到心里不是滋味，说明你很在乎她对你的态度，渴望在婚姻中得到平等的对待和足够的重视。尝试沟通却被她误解，让你感到无助和迷茫，不知道如何改善这种状况。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与老婆沟通。不要在她忙碌或者情绪不好的时候说，而是找一个轻松的周末午后，两人都比较放松。沟通时，不要指责她，而是用温和的语气表达你的感受。比如：“老婆，我发现你对我和对别人的态度不太一样，这让我心里有点难受。我知道你可能不是故意的，但这种差别真的给我带来了困扰。” 接着，倾听她的想法，了解她为什么会有这样的态度。也许她有自己的苦衷或者想法，通过沟通你能更清楚地了解她的内心。
其次，反思自己在婚姻中的行为。想想是否真的忽略了她的某些情感需求，比如她需要陪伴时你是否在忙工作，她分享日常时你是否认真倾听。如果有，要及时做出改变。例如，每天抽出专门的时间陪她聊天，认真倾听她说话，给予她充分的关注和回应。用实际行动让她感受到你对她的重视，满足她的情感需求。
再者，尝试为你们的婚姻生活增添一些新鲜感。长期平淡的生活可能会让她对婚姻产生倦怠，从而影响对你的态度。可以偶尔安排一次浪漫的约会，去你们以前没去过的餐厅，或者一起去旅行。在这个过程中，重新找回恋爱时的感觉，增进彼此的感情。通过这些方式，让她重新发现你的魅力，改变对你的态度。
最后，如果沟通和改变自己后，她的态度还是没有明显改善，可以寻求外界帮助。比如和她的闺蜜聊聊，旁敲侧击地了解她的想法，让闺蜜帮忙劝劝她。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，找到解决问题的方法，改善你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你老婆可能真没意识到她这样对你有伤害。你再跟她好好沟通沟通，说不定她就明白了。而且你反思自己这点做得对，夫妻之间就是得互相理解。你多关心关心她，满足她的需求，她态度肯定能变好。安排浪漫约会这个主意也不错，给生活加点料，感情能更甜蜜，加油呀，相信你们能解决这个问题。
网友评论二：
我感觉你老婆这态度确实不太对，怎么能对别人比对自己老公还好呢。不过你也别太着急，按照导师说的，先沟通，再反思自己，要是还不行就找别人帮忙。婚姻就是需要不断磨合，你要让她知道你的感受很重要。而且别光你改，也得让她意识到自己的问题。希望你们能早点解决这个问题，和和美美过日子。