我现在真的很纠结，我和另一半的婚姻，如今既没有感情，也没有了亲密关系，就像一潭死水。但我们有孩子，这让我在考虑婚姻走向时，多了很多顾虑。我知道离婚可能会对孩子产生负面影响，可不离婚，我自己又过得很痛苦。我不知道该如何抉择，怎样做才能尽可能减少对孩子的伤害，同时也让自己能有更好的生活，真希望能有人给我一些可行的策略。
导师分析：
出现无感情无性的婚姻，原因可能是多方面的。或许是婚后长期缺乏沟通，导致双方情感逐渐疏远，对彼此的需求和想法不再了解，感情慢慢消磨殆尽。随着感情的淡化，夫妻间的亲密关系也受到影响，逐渐失去了性的互动。
从你的心态来说，你既对这段婚姻感到绝望和痛苦，渴望改变现状，追求新的生活；但又出于对孩子的深深责任感和担忧，害怕离婚会给孩子带来诸如心理创伤、性格改变、成长环境不稳定等负面影响，所以陷入两难境地。而另一方，可能同样对婚姻感到疲惫，但也可能因孩子等因素，维持着表面的婚姻关系。这种貌合神离的状态持续下去，不仅你痛苦，孩子也可能会察觉到家庭氛围的异常，同样受到伤害。
导师建议：
首先，尝试沟通与修复。找个合适的时机，与另一半心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此对婚姻的感受、需求以及对未来的期望。可以回忆过往美好的时光，探讨是什么导致了如今的局面，看看是否有机会重新建立情感连接，改善无性的状况。如果双方都有意愿，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，在咨询师的引导下，更有效地解决问题。
其次，如果沟通后发现无法改善婚姻状况，那么在考虑离婚时，要以孩子为中心制定策略。提前和孩子坦诚沟通，根据孩子的年龄和理解能力，用合适的语言告知他们父母的决定。让孩子明白离婚不是他们的错，父母对他们的爱不会改变。同时，与另一半协商好离婚后的抚养问题，确保孩子能在稳定、和谐的环境中成长，比如共同制定抚养计划，保持一致的教育方式等。
再者，无论是否离婚，都要注重孩子的心理健康。密切关注孩子的情绪变化，必要时寻求专业心理咨询师对孩子进行心理辅导，帮助他们应对家庭变化带来的压力。如果选择不离婚，也要努力营造一个相对和谐的家庭氛围，避免在孩子面前发生冲突。
网友评论一：
我觉得你还是得先尝试修复婚姻，毕竟离婚对孩子影响太大了。很多夫妻因为缺乏沟通才走到这一步，说不定好好聊聊，能找到解决办法。要是实在没办法了，再考虑离婚。但离婚的时候，一定要跟孩子说清楚，别让孩子心里有负担。而且你们俩就算离婚了，在孩子的事上也得好好商量，别让孩子夹在中间为难。
网友评论二：
我理解你为孩子考虑的心情，可你自己的感受也很重要啊。无感情无性的婚姻，你过得太痛苦了。要是实在修复不了，离婚也未尝不可。现在很多单亲家庭的孩子也能健康成长，关键是你和另一半要处理好后续的事情。多关注孩子心理，给孩子足够的爱，孩子也能慢慢接受的。别为了孩子一直委屈自己。