我没想到自己会遭遇如此糟糕的婚姻状况。老公不仅出轨背叛了我，而且在我发现后，还对我使用暴力。每次争吵，他都会恶语相向，甚至动手，这让我身心俱疲，恐惧不已。我尝试过和他好好谈，希望他能回归家庭，停止暴力行为，可他根本听不进去。我真的不知道该怎么办了，一边是破碎的婚姻，一边是自身的安全威胁，我急需找到有效的办法来摆脱这种困境。
导师分析：
老公出现出轨又暴力的行为，原因较为复杂。从出轨角度看，可能是婚姻本身存在问题，比如夫妻之间长期缺乏沟通、情感交流不足，导致他在外界寻求安慰；也可能是他自身道德观念薄弱，对婚姻缺乏忠诚。而暴力行为的产生，一方面是他试图通过暴力来掩盖自己出轨的事实，压制妻子的反抗；另一方面，可能他本身情绪管理能力较差，遇到问题无法理性解决，只能诉诸暴力。
从妻子的心态来说，面对老公的双重伤害，她内心充满了痛苦、恐惧和无助。多次沟通无果，让她对这段婚姻彻底失望，但又因种种顾虑，如孩子、经济等，难以果断做出决定。这种纠结的心态，使她陷入困境，无法自拔。
导师建议：
首先，保障自身安全是首要任务。如果再次遭遇暴力，务必第一时间拨打 110 报警，警方的介入能有效制止暴力行为，并留下相关记录，这些记录在后续处理问题时至关重要。同时，可以前往医院进行伤情鉴定，为可能的法律程序提供证据。
其次，寻求专业机构的帮助。联系当地的妇女联合会或反家庭暴力庇护所，他们能提供心理支持、法律援助以及临时庇护场所等。心理咨询师能帮助妻子缓解心理创伤，理清思路；律师则可以为她分析在婚姻纠纷中的权益，提供法律建议。
再者，关于婚姻的抉择，要慎重考虑。若老公毫无悔改之意，继续出轨且暴力相向，妻子应考虑结束这段婚姻。在做出决定前，咨询专业人士，了解财产分割、子女抚养权等相关法律规定，以保障自己和孩子的合法权益。同时，也要做好心理准备，开启新的生活。
网友评论一：
这种情况太可怕了，你一定要先保护好自己。别再想着和他好好谈了，他都这样了，根本不值得你再付出。听导师的，赶紧报警，让警察来治治他的嚣张气焰。妇联那些机构也可以多联系，他们肯定能帮到你。至于婚姻，我觉得这种人不值得你留恋，早点离开说不定能早点解脱。
网友评论二：
我理解你现在很纠结，毕竟是一段婚姻。但他出轨又暴力，真的不能轻易原谅。不过在做决定前，还是要把各方面都考虑清楚。比如财产怎么分，孩子怎么办。可以多听听家人朋友的意见，再结合专业人士的建议。不管怎样，一定要以自己的安全和未来的幸福为重，别再犹豫了，不然可能会受到更大的伤害。