我和男友相处一段时间了，可最近我感觉他对我越来越冷淡。以前他还会主动找我聊天、约我出去玩，现在我不联系他，他就基本不会主动联系我。每次聊天也是我问一句他答一句，特别敷衍。我心里很不是滋味，也尝试跟他沟通过，他当时答应会改，可没坚持几天又变回老样子。我很纠结，不知道是不是该跟他提分手，不提吧，我每天这样患得患失很难受；提吧，又觉得有点舍不得这段感情。真不知道该怎么办才好。
导师分析：
从原因上看，男友变得冷淡，有可能是他自身生活中出现了压力，比如工作上遇到难题，导致他精力分散，无暇顾及感情。也可能是你们的感情进入了平淡期，他觉得失去了新鲜感。另外，或许在相处过程中，他内心有些不满但没有表达出来，从而以冷淡的方式应对。
从心态方面来说，你处于极度纠结的状态，不舍得这段感情，但对方的冷淡又让你痛苦。而男友，若因压力导致冷淡，他可能觉得自己默默承受压力是为你好，不想让你担心，却忽略了你的感受。要是因为平淡期或内心不满，他可能是在逃避处理感情问题，不知道如何改善现状，所以选择冷淡回避。
这种冷淡态度对感情伤害极大，持续下去会让你对这段感情信心渐失，而他若不及时调整，两人关系很可能走向破裂。
导师建议：
首先，再进行一次深度且严肃的沟通。选一个安静、不受打扰的环境，认真告诉他他的冷淡给你带来的痛苦，明确表达你的需求，比如希望他每天能主动和你聊聊天，分享下日常。同时询问他冷淡的真正原因，引导他坦诚相告。
其次，如果是工作压力等外界因素，尝试和他一起寻找解决办法，比如帮他制定合理的工作计划，鼓励他适当放松。若因感情平淡，就一起尝试新鲜事物，如学习新的运动、去没去过的地方旅行，重新找回激情。
再者，给自己和对方设定一个改变的期限，比如一个月。在这期间观察他是否有努力改变。若他依旧冷淡，没有任何行动，那你可能要重新审视这段感情，考虑分手是否是更好的选择。毕竟一直处于这种痛苦纠结的状态，不利于你的身心健康。
网友评论一：
我觉得你别着急提分手呀。很多情侣都会经历这么一段冷淡期，说不定他真就是压力大。你既然已经沟通过了，那就再给他点时间改变。而且感情哪能说放下就放下，你要是因为一时冲动提了分手，以后后悔就来不及了。这一个月你也别光等着他改变，自己也可以主动制造点小惊喜，说不定能重新点燃他的热情呢。给他机会也是给自己机会，要是最后他还是没改变，再分手也不迟。
网友评论二：
我倒觉得你可以直接提分手。他都冷淡成这样了，之前沟通过也不改，说明他根本就没把你的感受当回事。你一直纠结，难受的是自己。感情是两个人的事，光你一个人努力有什么用？别舍不得那点感情，拖得越久你陷得越深，到时候更痛苦。早分手早解脱，说不定还能遇到真正珍惜你的人呢。别犹豫了，当断则断。