我现在面临着一个棘手的状况，与前女友分开后，结识了现任女友。然而，前女友时不时会联系我，分享她生活中的点滴，或是倾诉一些烦恼。这让现任女友知晓后，心里很不是滋味，觉得前女友对我余情未了，而我还跟她藕断丝连。我深知这样对现任不公平，可又不知如何拒绝前女友，生怕她会因此难过。现在两边关系都有点僵，我实在不知道该用什么方法去妥善处理这前后女友之间的情感问题，真的很苦恼。
导师分析：
从你的情况来看，前女友依旧联系你，可能有多种原因。一方面，或许她在分手后尚未完全放下这段感情，内心还对你有着情感依赖，所以会不自觉地向你分享生活，期望从你这里获取情感慰藉。另一方面，她可能习惯了在过去恋爱关系中与你交流的模式，短时间内难以改变。而现任女友心生不满，这是非常正常的反应。在一段亲密关系里，伴侣与前任保持联系会让现任缺乏安全感，觉得自己在这段感情中的地位受到威胁，怀疑你们之间是否真的断干净。她会认为你没有明确与前任划清界限，从而引发对这段感情的担忧和焦虑。你自己处于两难境地，一方面念及与前女友过去的感情，不忍心太过绝情地拒绝她，害怕伤害到她；另一方面又明白现任女友的感受，清楚自己的行为可能让现任产生误会。这种优柔寡断的态度，在一定程度上加剧了问题的严重性。你的不明确态度，既给了前女友继续联系的信号，又让现任女友越发不安。在处理感情问题时，这种模糊的界限很容易引发各种矛盾，导致两边关系都变得紧张。
导师建议：
首先，要和前女友进行一次严肃且坦诚的沟通。明确告诉她，你们已经分手，现在你有了新的感情，希望她能够尊重你的现任女友，停止频繁联系。表达时态度要坚决，但语气可以委婉，比如 “我很感激过去我们一起度过的时光，但现在我已经开始了新的生活，频繁联系可能会给我现任女友带来困扰，也不利于我们各自走向新生活，以后就尽量少联系了吧”。对于现任女友，要及时安抚她的情绪。找个合适的时机，心平气和地和她解释你与前女友联系的情况，表明自己已经认识到问题所在，并且已经和前女友说清楚以后会减少联系。同时，向她承诺会更加注重她的感受，给予她足够的安全感。在今后的生活中，通过实际行动来证明自己的决心，比如主动报备自己的行踪，避免让现任女友产生不必要的怀疑。另外，要学会在感情中坚守边界。明确自己在两段感情中的身份和责任，既然选择了现任女友，就要全身心投入到这段新感情中。当遇到前女友再次联系等类似情况时，果断拒绝，不要给她留下模糊的信号。让前女友明白你们之间已经彻底结束，也让现任女友感受到你对这段感情的坚定。只有这样，才能逐渐化解前后女友之间产生的情感问题，维护好现有的感情关系。
网友评论一：
我觉得你得快刀斩乱麻，赶紧和前女友断干净联系。你要知道，你现在有现任女友了，就该以现任的感受为重。前女友再联系你，不管出于什么原因，都不该再回应她。你这样拖着，对现任多不公平啊。要是现任因为这个和你闹掰了，你到时候后悔都来不及。别因为不忍心拒绝前女友，最后把现任给弄丢了，当断则断才是明智之举。
网友评论二：
其实我能理解你不忍心拒绝前女友，毕竟曾经有过感情。但你也得想想现任女友的感受呀。或许你可以尝试让前女友去认识新的朋友，转移她的注意力，这样她可能就不会总来找你了。同时，你要多花时间陪现任女友，让她感受到你的在乎。感情都是需要经营的，只要你处理得当，说不定能把这个棘手的问题解决好，让两边都相安无事。