我和男友在一起一段时间了，原本相处得一直挺好。可最近，他的态度发生了明显转变。以前对我关怀备至，现在却常常显得很冷淡，回消息也不及时，陪我的时间更是少之又少。我完全不明白为什么会这样，尝试和他沟通，他却总是敷衍过去。这种情况让我心里特别难受，感情似乎陷入了困境，我到底该怎么做才能解决这个问题呢？
导师分析：
男友态度转变，原因可能是多方面的。从他自身角度看，也许工作或生活上压力增大，导致他无暇顾及感情。比如面临工作上的重要项目，巨大压力使他将精力更多放在工作上，从而对女友的关心减少，并非感情出现问题，只是他暂时无力兼顾。
从感情发展阶段来说，热恋期过后，激情消退，进入平淡期，他可能对这种转变不适应，不知道如何以新的模式与你相处，于是通过冷淡来逃避。从双方互动角度，可能之前相处中积累了一些矛盾，你却未察觉，他可能觉得沟通无果，渐渐不愿交流，态度也随之改变。
他敷衍沟通，或许是不知如何表达内心真实想法，怕说出来伤害到你；又或者他已对这段感情产生动摇，不想深入讨论，以免陷入麻烦。而你面对他的转变，难受且迷茫，渴望回到从前，却不知如何下手，这种不知所措加剧了感情的困扰。
导师建议：
首先，给他一些空间。当他敷衍沟通时，不要过度纠缠，给他时间去处理自己的事情。但也不是完全断联，可以偶尔发一些关心但不施压的消息，如 “今天工作别太累，注意休息”，让他感受到你的体贴。
接着，找个合适时机深度沟通。选一个轻松的环境，比如周末一起去郊外散步时，心平气和地表达你对他态度转变的感受，告诉他你很在乎这段感情，希望他能坦诚说出原因。沟通时，注意倾听，不要急于反驳，给他充分表达的机会。
若问题出在压力大，你可以和他一起寻找解压方法，如运动、看电影等，帮他分担压力。要是因为感情平淡，就共同探索新的相处方式，比如培养新的共同爱好，一起学做饭、练瑜伽等，为感情注入新鲜感。如果是之前积累的矛盾，就一起面对，商量解决办法，避免以后再犯。
网友评论一：
我觉得你男友态度转变，说不定真有他的难处。可能他觉得自己最近状态不好，不想把负面情绪带给你，所以才表现得冷淡。你别太着急，给他点时间缓一缓。平时也多观察观察他，看能不能从他的行为中找到线索。要是能主动帮他解决问题，说不定他会很感动，你们感情也能更进一步呢。
网友评论二：
这情况有点悬啊。他回消息不及时，陪你时间少，还敷衍沟通，很可能是对这段感情没那么上心了。你也别一味地迁就他，得有点自己的态度。要是他一直这样，你也别在这段感情里吊死。你可以试着丰富自己的生活，多和朋友聚聚，让自己变得更有吸引力。要是他还是不在乎，那也许你该考虑这段感情是否还值得继续。