我和男友结束异地开始同居。之前异地时，他答应我同居后会多分担家务，一起经营我们的小日子。可真正同居后，他却总是食言，家务基本都我在做。每次我跟他说，他就敷衍答应，可下次还是老样子，这让我特别生气，为此我们经常争吵。我不想一直这样吵下去，可又不知道该怎么解决这个问题，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
从原因来看，男友食言可能是因为在异地时，对同居生活的承诺更多是基于美好想象，实际同居后，面对家务的繁琐，缺乏足够的执行力。也有可能是他没有真正意识到家务分担的重要性，觉得这些是小事，没有放在心上。
从双方心态来讲，你因为男友食言，感到失望和委屈，你将他的承诺当真，并且希望通过共同分担家务来增进感情、经营生活，他的不履行让你觉得不被重视。而男友可能没料到你会对家务分担如此在意，面对争吵，他或许觉得你过于计较，从而也产生抵触情绪。这种认知差异导致争吵不断。
长此以往，争吵会消耗彼此感情，你们的关系陷入恶性循环，若不解决，可能对感情造成更大伤害。
导师建议：
首先，找个双方都心平气和的时机沟通。不要在争吵时指责他，而是表达你对他食言的感受，比如 “我听到你答应分担家务，很开心也很期待，可后来没看到行动，我觉得很失落”。让他明白他的行为对你造成的影响。
沟通时，制定具体的家务分工计划。比如周一、周三、周五他负责洗碗，周二、周四你扫地拖地等，明确且详细，避免模糊不清导致责任不明。计划制定好后，双方签字，贴在显眼处，起到提醒作用。
设立奖惩机制。若他按计划完成家务，给予适当奖励，像一起看场他喜欢的电影，或者做顿他爱吃的菜；若没完成，接受小惩罚，如多做一次其他家务。这能增加他的积极性和责任感。同时，在他完成家务后，及时给予肯定和表扬，增强他的成就感。若之后仍出现问题，不要立刻争吵，而是再次沟通，调整计划。
网友评论一：
我觉得你男友太不靠谱了，答应的事都做不到。你别一直惯着他，下次他再食言，你也别做那些家务了，大家都不做，看他怎么办。他可能就是觉得你会一直做，所以才这么不上心。你得让他知道，家务不是你一个人的事，不能总由着他来。要是他还是不改，那可得重新审视这段感情了，毕竟连这点小事都做不到，以后还能指望他干啥。
网友评论二：
我觉得你可以换个方式和你男友沟通。比如，别总用指责的语气，而是撒娇式地跟他说你做家务很累，希望他能帮帮你。男人有时候吃软不吃硬，说不定这样他更容易接受。而且你可以多夸夸他，说他做家务的时候特别帅之类的，给他点动力。另外，你俩也可以把做家务当成一种互动游戏，增加点乐趣，说不定他就愿意做了。这样既能解决问题，又不会伤感情。