我和男友在一起后，本以为能开启一段甜蜜的感情旅程。可没想到，他时而会提起他的前女友，还说曾经很爱她。有时候是在看到某个场景，联想到过去和前女友的经历，就会不自觉地说出来；有时则是在我们聊天时，不知怎么就扯到前女友身上，讲他们以前的事情。每次他提起，我心里都特别不是滋味，感觉自己像个局外人，好像他还没从过去的感情中走出来。我很爱我的男友，也不想因为这件事和他闹不愉快，但又实在不知道该如何应对，怎样才能让他不再总是提起前女友，真正把心思都放在我们这段感情上呢？
导师分析：
男友时而提起爱前女友，原因可能较为复杂。一方面，过去的感情经历在他心中留下了深刻印记，那些回忆并非能轻易抹去。当遇到相似场景或某些触发点时，过去的记忆就会被唤起，使他不自觉地提及前女友。例如，看到曾经和前女友一起去过的餐厅，便会想起过往的美好时光，从而忍不住说出来。从心理层面看，他可能对过去的感情存在未完成情结。也许在前一段感情中，有些事情没有得到妥善处理，存在遗憾，所以会时常回忆并提及。比如他们可能是因为一些误会而分手，一直没有机会解开，这种未解决的矛盾会让他在潜意识里不断回顾过去。另外，他可能没有意识到频繁提起前女友对现女友造成的伤害。在他看来，只是分享过去的经历，但却忽略了你的感受。他或许觉得过去的感情已经过去，不会影响到现在，却不知这种行为会让你产生不安和怀疑，质疑他对这段感情的投入程度。而对于你来说，听到男友提起前女友，心里难受是正常反应。你对他的爱让你渴望他能全身心投入到你们的感情中，他的这种行为会让你产生不安全感，担心自己在他心中的地位。同时，你又不想因为此事和他闹矛盾，害怕影响你们之间的感情，这种矛盾心理让你陷入纠结，不知道该如何应对。
导师建议：
首先，当男友再次提起前女友时，不要立刻表现出生气或不满。可以选择一个合适的时机，比如在他说完后，心平气和地告诉他你的感受。例如说：“亲爱的，你提起前女友的时候，我心里真的很难受，感觉自己好像不那么重要。我知道过去的感情对你有意义，但我更希望你能多关注我们现在的生活。” 通过这种方式，让他清楚了解他的行为给你带来的伤害。在日常相处中，多和男友创造美好的回忆。一起去新的地方旅行、尝试新的爱好，让他在当下的感情中有更多积极的体验。例如，你们可以一起学习烹饪，享受共同制作美食的过程，这样的新经历会逐渐占据他的记忆，减少对过去回忆的依赖。鼓励男友把注意力转移到你们的未来规划上。和他一起讨论未来想要的生活，比如什么时候结婚、想要几个孩子等。当他开始憧憬与你共同的未来时，会更加珍惜现在的感情，自然也就减少对前女友的提及。如果男友提起前女友是因为未完成情结，你可以鼓励他以合适的方式去处理。比如写一封信给前女友，把心中的话都倾诉出来，但不一定要真的寄出去，帮助他在心理上完成一种告别仪式，放下过去的遗憾。最后，自己也要调整心态。虽然男友提起前女友会让你难受，但不要过分敏感。相信通过沟通和努力，他会逐渐改变。同时，也要保持自信，相信自己的魅力和你们之间的感情，不要因为他的过去而否定自己。
网友评论一：
我觉得你男友这样确实有点过分，都和你在一起了还老提前女友。但你也别太生气，好好跟他说你的感受。说不定他真没意识到这让你不开心了呢。你多和他一起创造新回忆这办法挺好的，新的多了，旧的自然就淡了。你也别太往心里去，只要他现在对你好就行啦。
网友评论二：
我感觉你得严肃地跟你男友谈一谈，告诉他老是提前女友真的很伤你心。要是他还继续这样，你就明确表示你会很介意。你也可以看看他提起前女友时的态度，如果他只是单纯回忆，可能真的就是没放下过去。但要是他是故意气你，那你就得重新审视这段感情了。总之，不能让他这么随便伤害你的感情。