我和男友在一起后，他对我真的特别好。无论是生活上还是情感上，都对我关怀备至。每天会关心我吃没吃饭，叮嘱我注意天气变化，生病时更是无微不至地照顾我。可不知道为什么，他对我越好，我心里就越觉得亏欠他，总想着要尽力为他付出，想要加倍对他好。我不太明白自己这种心理是怎么产生的，也不清楚这样的想法对我们的感情是好是坏。
导师分析：
从心理层面来看，产生这种觉得亏欠并想尽力付出的心理，首先可能源于内心深处的不安全感。当男友给予过度的关怀和爱时，会不自觉地怀疑自己是否值得如此深情的对待。这种自我怀疑导致内心产生亏欠感，仿佛自己没有为这段感情付出同等的努力，所以想用尽力付出的方式来平衡内心的不安，证明自己在感情中的价值。其次，这也可能与个人的成长经历和价值观有关。如果在成长过程中，接受的教育是要对他人的善意给予同等甚至更多的回报，那么面对男友的好，就会自然而然地想要加倍付出。同时，一些人内心有着强烈的责任感，认为在感情中应该相互扶持，男友的付出让自己觉得有责任给予回应，否则就会产生亏欠感。另外，对感情的珍惜也会引发这种心理。深知男友的好是珍贵且难得的，害怕失去这份美好，所以想用尽力付出的方式来维系感情，让男友感受到自己同样深厚的爱意，从而使感情更加稳固。然而，这种心理如果过度，可能会给自己带来较大压力，甚至影响到感情的自然发展。比如，可能会因为过于追求付出的平衡，而忽略了自身感受，导致在感情中变得疲惫不堪。
导师建议：
首先，要正确认识自己在感情中的价值。告诉自己，男友对自己好，是因为自己本身具有吸引他的特质，值得他的关爱。可以通过回忆自己为男友做过的点滴小事，以及两人相处中美好的瞬间，来肯定自己在感情中的付出和价值。例如，回想自己为男友精心准备生日惊喜的场景，意识到自己同样为这段感情增添了美好。其次，学会坦然接受男友的好。不要将每一份关爱都视为需要立刻偿还的债务，感情本就是相互给予和接受的过程。在接受时，真诚地向男友表达感谢，让他知道你珍视他的付出。比如，当男友为你准备了早餐，微笑着对他说：“亲爱的，你做的早餐太好吃了，谢谢你，有你真好。” 这样既能让男友感受到你的感激，又能缓解自己内心的亏欠感。再者，在付出时保持适度和自然。付出应该是出于内心的爱意和自愿，而不是为了弥补所谓的亏欠。根据自己的实际情况和能力，在日常相处中给予男友关心和支持。比如，在男友工作疲惫时，为他按摩放松；在他遇到挫折时，给予鼓励和陪伴。这种自然的付出会让感情更加健康、和谐。最后，如果这种亏欠感带来的压力过大，可以和男友坦诚沟通。告诉他自己内心的感受，分享因为想要尽力付出而产生的困扰。相信男友会理解你的心情，你们可以一起探讨如何在感情中找到更舒适的付出与接受的平衡，共同经营好这段感情。
网友评论一：
我觉得你这是太在乎你男友啦，所以才会觉得亏欠他。其实不用这么有压力，感情就是要相互对彼此好嘛。你就大大方方接受他的好，再自然而然地对他好就行，别给自己设那么多限制。你这么珍惜这段感情，相信你们肯定能一直幸福下去。
网友评论二：
我觉得你这种心理有点过度了。虽然男友对你好，你想回报他是没错，但也别把自己逼得太紧。要是一直觉得亏欠，拼命付出，最后累的是自己。你得先照顾好自己的感受，再去考虑对他付出。而且说不定你男友根本不在乎你付出多少，他就是单纯想对你好呢。