我最近真的特别委屈，和男友视频的时候，他说了些话，让我忍不住哭了。本来心情就不好，结果他不但不安慰我，反而指责我，说我太敏感，这点事都承受不了。我当时就懵了，觉得特别难过。我不明白为什么他不能理解我的感受，在我脆弱的时候不但不给予安慰，还雪上加霜。这件事之后，我心里一直堵得慌，和他的关系也变得有些微妙。我很想解决这个问题，让我们回到以前那种亲密的状态，可又不知道该怎么做，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
出现这种因男友言语致哭后又被指责的情况，背后存在多方面原因。从男友角度看，他可能缺乏共情能力，不能很好地理解你的情绪。在他看来，或许他说的话并无恶意，所以无法体会这些言语对你造成的伤害，也就不能意识到你哭泣背后的痛苦。他指责你敏感，可能是他自己面对他人情绪时不知所措，用这种方式来逃避责任，试图将问题归结于你，以减轻自己内心面对你负面情绪时的压力。从你的角度，你因男友言语哭泣，表明你对他的话很在意，对这段感情投入了较多情感。当他不仅不安慰反而指责你时，你的委屈感会加倍，这是因为你原本期待他给予关心和理解，结果却得到相反的回应。这种落差让你内心痛苦，同时也对你们之间的感情产生怀疑。在这种情况下，你们两人之间的沟通出现了严重障碍，他没有正确回应你的情感需求，而你则陷入了痛苦和困惑之中，不知道该如何修复关系。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友再次沟通。等双方情绪都冷静下来后，心平气和地跟他说你想聊聊之前视频时发生的事情。在沟通开始时，先表达你对他的感情，让他知道你很在乎这段关系，这样可以营造一个相对轻松的氛围，避免他一开始就产生抵触情绪。然后，详细且诚实地向他描述当时他的言语给你带来的感受。比如，“你那天说的那些话，让我觉得很伤心，感觉自己不被理解，所以忍不住哭了”。通过具体描述感受，帮助他更好地理解你的情绪来源。同时，询问他当时为什么会指责你，倾听他的想法和解释，了解他的出发点。在倾听他的解释后，向他说明你希望他在类似情况下做出怎样的回应。例如，“下次我因为你的话难过时，希望你能先安慰我，听我说说心里的委屈，而不是指责我”。明确地表达自己的需求，让他知道如何正确处理你的情绪。最后，如果男友能够认识到自己的错误并愿意做出改变，那么给他一些时间去调整。在之后的相处中，当类似情况再次出现时，观察他的反应。如果他做出了积极改变，及时给予肯定和鼓励，强化他的正确行为。若他依旧没有改变，可能需要再次深入沟通，或者寻求专业心理咨询师的帮助，解决你们之间的沟通问题。
网友评论一：
我觉得你得跟男友好好说说，说不定他根本没意识到他的话对你伤害这么大。就像导师说的，选个好时机，心平气和地沟通。把你的感受都告诉他，让他知道你需要他的理解和安慰。而且也听听他怎么想，说不定有什么误会呢。沟通好了，你们关系说不定能更好，别自己一个人憋着，不然问题越积越大。
网友评论二：
我倒是觉得，你男友这反应有点过分了。你都哭了，他还指责你。你这次跟他沟通，要是他还是不理解你，那你可得重新审视这段感情了。在一段健康的感情里，双方应该互相理解和支持。要是他一直这样不顾你的感受，以后你得多委屈呀。你也别太惯着他，得让他知道你的底线。