我和男友经常会因为一些小事吵架，每次吵完他就不管我了。就像前几天，我们只是因为吃饭选哪家餐厅意见不合吵了几句，之后他就不再理我，自己做自己的事。我心里特别难受，不明白他为什么就不能哄哄我，非要这么僵持着。我尝试主动找他说话，可他态度也很冷淡。我不知道该如何应对这种局面，难道每次因为小事吵架他都这样，我们的感情会不会因此受到影响？我到底该怎么做才能改变这种情况呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他在因小事吵架后选择不管你，可能有多种原因。一方面，他或许认为这些小事不值得争吵，觉得反复为琐事争论没有意义，所以采取冷处理的方式，希望双方能冷静下来，避免矛盾进一步升级。但这种方式可能忽略了你的感受，没有意识到你在争吵后需要他的关心和安抚。另一方面，他自身可能不擅长处理情绪冲突。当面临争吵时，他不知道如何有效地沟通来解决问题，只能选择逃避，通过不管你来避免再次陷入争吵的困境。这反映出他在处理亲密关系矛盾时的不成熟，缺乏应对冲突的技巧和能力。从你的角度，你在吵架后渴望男友的关心，这是很正常的情感需求。但男友的不管不顾让你感到被忽视，产生难受、委屈的情绪。你的主动求和却换来冷淡回应，这更让你觉得无助和困惑，担心感情会因此受损，进而对这段关系产生不安。这种因小事吵架后的处理不当，容易在双方之间积累负面情绪，如果不及时解决，可能会对感情造成长期的负面影响。
导师建议：
首先，在吵架后的冷静期，你可以给自己一些时间整理思绪。思考这次争吵的原因，是不是真的只是因为选餐厅这一件小事，还是背后隐藏着其他未解决的矛盾。分析自己在争吵中的行为和态度，是否也有过激或不当之处。当双方情绪都稍微平复后，选择一个合适的时机与男友沟通。注意沟通的方式，不要指责或抱怨，而是以平和、真诚的态度表达你的感受。比如，你可以说：“亲爱的，上次吵架后你不理我，我心里特别难受，我知道我们是因为小事起了争执，但我希望吵完后你能多关心我一下，我很在乎我们之间的感情。” 通过这种方式，让男友了解到他的行为给你带来的伤害，同时也表达了你对感情的重视。在沟通中，引导男友一起探讨更好的处理矛盾的方式。鼓励他说出在争吵时的想法和感受，了解他选择冷处理的原因。然后共同商量出一些解决问题的规则，比如吵架后给彼此半小时冷静时间，之后再心平气和地沟通；或者约定无论什么原因吵架，都不能冷战超过一天等。通过建立这些规则，让双方在面对矛盾时有章可循，避免类似的僵持局面再次发生。另外，在日常生活中，注重培养共同解决问题的能力。遇到分歧时，不要急于争吵，而是一起分析问题，寻找双方都能接受的解决方案。这样不仅能增强彼此的默契，还能提升感情的稳定性。
网友评论一：
我觉得你男友这样真不太对，就因为点小事吵完就不管你，太伤人心了。你也别老主动找他，偶尔晾他一下，让他知道你也不是非他不可。说不定他就会意识到自己的问题，主动来哄你了。一直惯着他，他可能就更不把你当回事了。
网友评论二：
我认为你可以换个角度看，他也许真的是想冷静解决问题，只是方式不对。你可以趁这次机会和他好好谈谈，教他怎么在吵架后照顾你的情绪。两个人在一起就是要互相磨合嘛，告诉他你的需求，说不定以后就不会这样了。而且，以后遇到小事也别太着急吵，好好商量，感情才能越来越好。