我是个普通女孩，现在正处于孕期。最近心里一直很担忧，因为对象的前女友时不时还会联系他。虽说对象每次都跟我说没什么，但我还是忍不住担心，怕他会因为前女友的出现而离开我和未出世的孩子。我也不知道是不是孕期情绪太敏感了，可就是控制不住这种害怕的心情，不知道该怎么面对这种状况，怎么才能让自己安心一些，也让对象跟前女友彻底断了联系。
导师分析：
从孕期女孩的角度来看，处于孕期，身体和心理都承受着巨大变化，对感情的安全感需求极高。对象前女友的出现，就像一颗投入平静湖面的石子，打破了内心的平静。她的担忧并非毫无道理，一方面，孕期自身魅力可能因身体变化有所下降，会不自觉地产生自我怀疑；另一方面，对未来育儿生活的未知和压力，使得她更加渴望稳定的感情。这种害怕对象离开的心理，是对自身和孩子未来生活保障的担忧。从对象角度分析，他虽表示与前女友没什么，但仍保持联系，这可能有几种原因。或许他没有意识到这种联系对孕期女友造成的伤害，过于自信自己能处理好关系；也有可能他内心对前女友还存在一些复杂情感，无法果断切断联系。无论哪种原因，这种行为都在无意间给女友带来了巨大的心理负担。前女友频繁联系，可能是她自身感情生活出现问题，想要回头；或者她本身性格如此，即便对方已有家庭仍不懂得保持距离。这种情况若不妥善处理，极有可能引发家庭矛盾，破坏孕期女孩原本期待的平静生活，对胎儿的成长也可能产生不利影响。
导师建议：
首先，坦诚沟通是关键。找个合适的时机，心平气和地和对象说出自己内心的担忧与害怕，明确表达前女友的联系给自己带来的困扰，强调自己和孩子需要一个稳定的家庭环境。在沟通时，不要指责，而是用温和的语气表达感受，比如 “亲爱的，前女友联系你让我特别没有安全感，我真的很害怕失去你和我们的家”，引导对象意识到问题的严重性。其次，让对象表明态度并采取行动。要求对象与前女友明确划清界限，断绝不必要的联系。可以一起商量如何回复前女友，告知她自己已经有了稳定的家庭，希望她不要再打扰。如果可能，让对象当着自己的面回复，增加自己的安全感。同时，对象也可以在社交平台上公开自己的家庭状况，表明自己对感情的忠诚，减少前女友的幻想。最后，提升自我，转移注意力。孕期女孩不要把全部精力都放在对象和前女友这件事上。可以参加一些孕期课程，学习育儿知识，为迎接新生命做准备；也可以发展一些兴趣爱好，如画画、听音乐等，转移注意力，缓解焦虑情绪。当自己的生活充实起来，内心也会变得更加自信和强大，对感情的担忧也会随之减少。
网友评论一：
我觉得你得强硬点。都这时候了，对象还跟前女友联系，这怎么行。直接跟你对象说，如果他还跟前女友联系，你就跟他没完。都有孩子了，他就得负起责任来。别总是怕这怕那的，你越软弱，他可能越不当回事。让他赶紧跟前女友断干净，要是再发现联系，就给他点颜色看看。不然等孩子生下来，事情可能更麻烦。
网友评论二：
我觉得还是得好好沟通。你对象既然说没什么，可能真的是没什么过分的事，只是你孕期太敏感了。你跟他好好说说，他应该能理解你的感受。而且强硬地要求他，可能会引起他的反感。不如用温柔的方式，让他主动跟前女友断了联系。同时你也别太焦虑，多关注自己和宝宝，把自己照顾好才是最重要的。说不定等孩子生下来，一家人开开心心的，这些事就都不是事儿了。