我在大学期间交了好几个男朋友，而且经常不自觉地说谎话。有时候明明没什么事，也会下意识编些理由。我知道这样不好，可就是控制不住自己。我也很困惑，为什么自己会这样。我觉得自己好像对每段感情都没有真正投入进去，交男友似乎只是一种习惯，可又说不清楚具体原因。我想弄明白自己内心真正的想法，为什么会频繁换男友还爱说谎。
导师分析：
从心理学和情感发展的角度来看，在大学期间交多个男友且常说谎，背后可能存在多种复杂的原因。
对于交多个男友的行为，首先，可能源于对自我身份和价值的探索。大学是一个自我意识快速发展的阶段，通过与不同的人建立恋爱关系，试图从对方的反馈中确认自己的魅力、吸引力和价值。每一段新恋情都像是一次新的尝试，期望能在其中找到更完整的自我认知。其次，可能是受到环境和同伴的影响。大学环境相对自由开放，身边同学的恋爱模式和态度可能会对自己产生潜移默化的作用。如果周围有频繁更换伴侣的现象，可能会不自觉地跟风，认为这是一种正常甚至受欢迎的行为方式。再者，内心可能存在对亲密关系的不安全感。每段感情都难以深入投入，也许是害怕真正的亲密会带来伤害，所以通过不断更换对象来保持一种表面的亲密，避免深度情感联结可能带来的风险。
而经常说谎话，一方面可能是为了维护自己在他人眼中的形象。在交多个男友的情况下，可能担心自己的行为不被接受，通过说谎来塑造一个更符合他人期待的自己，掩盖内心的不安和矛盾。另一方面，说谎也可能是一种逃避责任和面对真实自我的方式。因为对自己的行为也存在困惑和不满，但又不想直面这种复杂的情感和行为模式，所以用谎言来逃避深入思考和解决问题。这种说谎行为久而久之形成习惯，即使在一些不必要的情况下也会脱口而出。
这种行为模式如果不加以正视和解决，可能会影响个人的情感健康和未来的亲密关系发展，导致在感情中不断重复类似的行为，难以获得真正稳定和健康的感情体验。
导师建议：
首先，要进行自我反思。找一个安静的时间和空间，静下心来回顾自己每一段恋爱经历，思考在这些感情中自己的感受、需求以及行为动机。可以通过写日记的方式，详细记录下每一次交新男友的契机，以及说谎时的情境和内心想法。在这个过程中，尝试挖掘自己内心深处真正的需求，是对爱情的渴望，还是其他方面的缺失。
其次，寻求专业帮助。可以考虑预约学校的心理咨询服务，与专业的心理咨询师交流。他们能够从更专业的角度帮助你分析行为背后的原因，提供针对性的建议和引导。在咨询过程中，要坦诚地分享自己的经历和感受，不要有任何隐瞒，这样才能让咨询师更好地了解你的情况，给予有效的帮助。
再者，建立健康的社交圈子。尝试与那些有健康恋爱观念和积极生活态度的人交往，受他们的影响，逐渐改变自己对恋爱和人际关系的看法。参与一些有意义的社团活动或者志愿者活动，将注意力从频繁恋爱转移到更有价值的事情上，丰富自己的生活，提升自我认同感。
最后，学会面对真实的自己。当意识到自己又有说谎的冲动时，停下来，深呼吸，尝试勇敢地说出真相。即使真相可能会让人不舒服，但只有面对真实的自己，才能逐渐改变这种说谎的习惯。同时，在感情方面，尝试专注于一段感情，用心去经营，努力克服内心的不安全感，真正投入到与对方的相处中，体验健康、稳定的亲密关系带来的美好。
网友评论一：
我觉得你可能是在大学这个环境里有点迷茫了。交多个男友也许是想在不同人身上找新鲜感，说谎可能就是怕别人说你不好。你得赶紧改改呀，先从反思自己开始。多跟靠谱的朋友聊聊，说不定能从他们那得到点启发。要是一直这样下去，以后很难找到真正的幸福。希望你能早点明白自己想要什么，过上正常的感情生活。
网友评论二：
我觉得你这种情况挺常见的，好多人在大学都有点 “乱来”。但你能意识到问题就挺好的。你可以像导师说的，找心理咨询师聊聊。说不定你内心深处有什么创伤，才导致这样。交男友还是得认真点，说谎也得改，不然以后谁还敢跟你谈恋爱呀。慢慢调整，肯定能变好的，加油！