我最近特别懊恼，我发现自己因为经常无理取闹，让男友对我的态度发生了很大转变。以前他对我特别耐心、温柔，无论我怎么耍小脾气，他都会哄我。可现在，我稍微闹一下，他就显得很不耐烦，甚至会直接沉默不理我。我心里清楚是自己的问题，我不该总是无理取闹，可当时就是控制不住自己。现在我真的很害怕，害怕因为我的这些行为失去他。我想改变这种状况，挽回他对我的好态度，却不知道该从哪里入手。我到底要怎么做，才能让他重新像以前那样对我呢？
导师分析：
因无理取闹致男友态度转变，原因是多方面的。从你的角度来看，可能是在这段感情中过度依赖对方，渴望通过无理取闹的方式获取男友更多的关注与宠爱。也许在潜意识里，你认为男友的包容是理所当然，没有意识到过度的索取会消耗他的耐心。同时，自身情绪管理能力不足，在遇到问题或不如意时，无法以理性的方式表达自己的需求，而是选择用无理取闹来宣泄情绪。从男友方面分析，他最初对你的包容是出于爱与在乎，但长期面对你的无理取闹，他的耐心会逐渐消磨殆尽。他可能会觉得疲惫不堪，不理解你为何总是无端发脾气，这种不理解会引发他内心的烦躁与无奈，进而导致态度转变。他开始选择沉默不理，可能是为了避免冲突升级，也可能是对这种相处模式感到失望，不知道如何应对。这种局面如果不及时改善，会对你们的感情造成严重伤害。你的不安与害怕可能会进一步促使你通过更极端的无理取闹来引起他的注意，而他则可能因为无法承受压力而选择逃避，甚至产生结束这段感情的想法，最终导致感情走向破裂。
导师建议：
首先，你要真诚地向男友道歉。找一个合适的时机，比如在一个温馨、安静的环境中，心平气和地和他说你已经认识到自己无理取闹的错误，给他带来了伤害。道歉时要具体指出自己哪些行为做得不对，例如：“亲爱的，我知道之前我总是因为一点小事就发脾气，还不听你解释，这让你很为难，我真的特别后悔。” 让他感受到你的诚意。其次，学会控制自己的情绪。当你感觉自己又要忍不住无理取闹时，尝试做深呼吸，默数 10 个数，让自己冷静下来。平时也可以通过一些方式提升情绪管理能力，比如阅读相关书籍、学习冥想等。当遇到问题时，用理性的方式表达自己的感受和需求，而不是一味地发脾气。比如，你可以说：“我刚才有点着急，是因为我很在乎这件事，我希望我们能一起商量怎么解决。”另外，给男友一些时间和空间来修复他受伤的情绪。不要在道歉后就立刻要求他回到从前的态度，给他时间慢慢重新建立对你的信任。在这段时间里，用实际行动证明你的改变，比如关心他的生活、支持他的工作等。通过日常相处中的点滴，让他看到你的成长与改变，逐渐挽回他对你的态度，让你们的感情回到正轨。
网友评论一：
我觉得你这次真得改改这毛病了。无理取闹确实很伤感情，你男友能忍你这么久已经很不错了。你既然知道错了，就赶紧行动起来。除了道歉，平时多关心关心他，给他点小惊喜。男人其实也需要被哄的，你对他好，他肯定能感觉到，慢慢态度就变回来了。别光嘴上说改，得拿出实际行动。
网友评论二：
我倒觉得你也别太自责。有时候女生无理取闹可能就是想让男友多在乎自己点，只是方式不对。你可以和男友再深入聊聊，告诉他你以后会改，但也希望他能多主动关心你。说不定他态度转变，也不完全是你无理取闹的原因，可能他自己也有压力。两个人把话说开了，一起努力，感情肯定能越来越好。