我和男友在同一个城市，本以为同城能让我们的感情更亲近，可现实却并非如此。最近这段时间，他对我不理不睬的，就好像我不存在一样。我主动联系他，他也是很敷衍地回应，有时候甚至干脆不回我消息。我不明白到底是哪里出了问题，我们并没有吵架，之前感情也还算稳定。这种被冷落的感觉真的很难受，我心里充满了困惑和不安。我想找他当面问清楚，又担心这样会让情况变得更糟，我到底该怎么做才能改变他现在的态度，解开我心中的困惑呢？
导师分析：
男友同城却对女友不理不睬，原因可能是多方面的。从他自身角度来看，或许是工作或生活上遭遇了巨大压力，使得他无暇顾及感情。比如工作上有重要项目临近截止日期，任务繁重，他将所有精力都投入其中，从而忽视了女友的感受。这种情况下，他并非是对感情不在意，而是暂时被外界压力所迫，无法分心。
另一方面，也可能是感情本身出现了问题。也许在相处过程中，一些矛盾和不满逐渐积累，但未得到及时解决。例如两人的沟通方式存在差异，一方总是急于表达自己观点，而忽略对方想法，长期下来，让男友产生疲惫感，进而通过不理不睬来逃避矛盾。
从心态层面分析，男友可能处于一种纠结状态。他既不想放弃这段感情，但又不知如何面对当前感情中的问题，所以选择以沉默和冷淡来应对。而女友面对男友的这种态度，感到困惑、不安和难受是正常的。女友原本期待同城能增进感情，却事与愿违，这种心理落差加剧了她的负面情绪。同时，女友对感情的重视，让她更加渴望解决问题，恢复以往的亲密关系，然而又害怕处理不当让情况恶化，陷入了两难境地。这种状态若持续下去，很可能导致双方感情逐渐疏远，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间。当他表现出不理不睬时，不要过度纠缠，频繁发消息或打电话。因为此时他可能正处于自我封闭状态，过多打扰可能会引起他反感。利用这段时间，自己先调整好情绪，保持冷静和理智，思考两人之间可能存在的问题。
其次，选择合适时机沟通。等待一个双方都相对轻松的时刻，比如周末的午后，约他到一个安静舒适的地方，如公园长椅或温馨咖啡馆。沟通时，注意方式方法，不要一开始就指责质问，而是以平和语气表达自己感受。可以说：“最近你对我很冷淡，我心里很难受，是不是你遇到什么事情了？”通过这种方式，让他感受到你对他的关心，而非兴师问罪，引导他敞开心扉说出真实想法。
再者，如果沟通后发现是工作等外界压力导致他的冷淡，要给予理解和支持。比如为他准备一些减压小礼物，像他喜欢的书籍、舒缓音乐的 CD 等，鼓励他合理安排时间，劳逸结合。在他需要倾诉时，耐心倾听，做他坚实的后盾。若问题出在感情本身，针对具体矛盾共同探讨解决方案。比如若是沟通方式问题，双方约定以后轮流表达观点，倾听时不打断，尊重彼此想法。
最后，在解决问题后，努力重建感情亲密感。可以一起参加一些有趣活动，如看电影、做手工等，创造新美好回忆，让感情升温。同时，在日常相处中，保持适当沟通频率和关心程度，避免类似问题再次发生。
网友评论一：
我觉得你先别急着去问他为啥不理你。说不定他真有啥难处，自己在那憋着。你可以旁敲侧击问问他朋友，看他最近是不是工作上遇到啥事儿了。要是真有困难，你就多帮帮他，让他知道你是站他这边的。要是他就是单纯对感情腻了，那你也别死缠烂打，先把自己生活过好，说不定他看你过得精彩，又对你感兴趣了。感情这事儿，有时候得欲擒故纵。
网友评论二：
我能理解你现在着急又纠结的心情。但我觉得你还是得直接找他谈。你就大大方方地跟他说你最近的感受，别藏着掖着。说不定他都不知道他的冷淡给你造成这么大困扰呢。要是谈完发现他还是不想好好解决问题，那你就得重新考虑这段感情了。咱不能一直这么憋屈着，感情是两个人的事儿，得双方都上心才行。你要先爱自己，再去爱别人呀。