我和对象在一起挺长时间了，这期间我们多次闹分手，每次闹完又和好。一开始闹分手，是因为一些小矛盾，比如生活习惯不同，或者对某些事的看法有分歧。后来次数多了，原因也变得复杂起来，有时候甚至莫名其妙就吵起来然后提分手。但每次冷静下来，又觉得舍不得对方，就又和好了。可现在我很纠结，不知道这样反复分合的感情还该不该继续。继续吧，怕还是会不断重复之前的情况；不继续吧，又真的放不下这么久的感情。
导师分析：
多次闹分手又和好的情况，背后有着复杂的原因。从双方心态来看，首先，频繁闹分手可能是在感情中缺乏有效的沟通方式。当面对分歧和矛盾时，不是选择心平气和地交流，而是以提分手这种激烈的方式来表达不满或引起对方关注。这种方式看似简单直接，但却极具伤害性，容易在一次次的分手中消耗彼此的感情。
其次，每次又能和好，说明双方对这段感情还是有不舍和留恋。或许在彼此心里，对方有着不可替代的位置，即便吵得再凶，冷静下来后还是能看到对方的好，回想起曾经的美好，所以难以割舍。然而，这种不舍也可能导致双方在没有彻底解决问题的情况下就轻易和好，使得矛盾不断积累。
再者，从感情发展阶段来看，最初的小矛盾可能是因为双方处于磨合期，需要时间去适应彼此。但随着次数增多，可能是双方在感情成长上出现了问题，没有学会如何更好地经营感情，面对感情中的困难和挑战，缺乏应对能力。
另外，双方的性格特点也可能影响到分合的频率。如果一方性格较为冲动，遇到问题容易激动，就可能频繁提出分手；而另一方若比较念旧、心软，在面对分手时容易妥协，就会导致一次次的和好。长期这样的模式，会让双方对感情产生疲惫和迷茫，不知道这段感情究竟该何去何从。
导师建议：
面对多次闹分手又和好的感情，首先要进行深度沟通。选择一个双方都心平气和的时机，坐下来坦诚地交流。将每次闹分手的原因、内心真实的想法以及对未来感情的期望都一一说出来。在沟通时，要专注倾听对方的观点，不要急于反驳，确保双方都能充分表达。通过这样的深度沟通，或许能发现之前被忽略的问题根源。
其次，尝试制定一些感情规则。比如，当遇到矛盾时，约定不能立刻提分手，而是先冷静一段时间，给彼此思考的空间。在冷静期过后，再一起探讨如何解决问题。这样可以避免因一时冲动而做出后悔的决定。同时，建立定期的沟通机制，比如每周抽出一定时间来交流本周感情中出现的问题和感受，及时解决，不让问题积压。
再者，双方要共同学习经营感情的方法。可以通过阅读相关书籍、参加情感讲座等方式，了解如何在感情中更好地理解对方、处理冲突、表达爱意。提升自身经营感情的能力，有助于让这段感情朝着更健康的方向发展。
最后，要审视这段感情给双方带来的感受。如果经过努力，发现还是频繁地陷入痛苦和争吵，无法改善现状，或许需要认真考虑这段感情是否真的适合自己。但如果在努力的过程中，双方都能做出改变，感情逐渐向好的方向发展，那么就值得继续坚持下去。
网友评论一：
我觉得这种多次分合的感情挺累人的。虽然每次和好可能都带着希望，但之前的矛盾其实并没有真正解决，时间一长还是会爆发。你们得好好想想，这些矛盾是不是原则性的。要是是那种无法调和的原则问题，比如三观不合，那就算现在和好，以后还是会因为同样的事闹分手。但要是一些小问题，就像你说的生活习惯啥的，那还是可以通过沟通解决的。总之，别盲目地继续或者放弃，先把问题搞清楚再说。
网友评论二：
我倒觉得多次分合也不一定是坏事。这说明你们对彼此还是有感情的，不然早就彻底分开了。每一次的分合其实都是一次对感情的考验，也是一个成长的机会。你们可以借着这些经历，去更深入地了解对方，知道对方的底线和需求。只要能从每次的分手中吸取教训，找到更好的相处方式，这段感情说不定会变得更加稳固。所以，别轻易放弃，一起努力改善关系，说不定会有不一样的收获。