我现在满心困惑和担忧。我单身，交了个 56 岁的男朋友，我们在一起都十个月了。一开始出去的时候，我们还会牵手，那感觉特别甜蜜。可最近，他连牵手都不让我牵了，对我也是特别冷淡。我不禁怀疑，他是不是有外遇了，所以才不喜欢我了。这种不确定让我心里很煎熬，我真的不知道该怎么办才好，特别希望能得到一些建议，弄清楚他到底怎么想的，以及我该怎么应对现在这种局面。
导师分析：
从你男友行为变化的原因来看，可能存在多方面因素。首先，年龄差异或许是一个重要影响。56 岁的他可能在情感需求和表达上与你有所不同。随着年龄增长，有些人会更倾向于内敛地表达情感，牵手这类亲密举动可能不再像年轻时那样频繁。也许他认为十个月的相处后，感情进入了另一个阶段，亲密行为的方式会有所改变，而你可能没有察觉到这种变化。工作或生活压力也可能导致他态度转变。56 岁这个年龄段，可能在工作上有职业发展的关键节点，或者家庭方面存在一些事务需要处理，比如子女问题、赡养老人等。这些压力会使他将更多精力放在这些事情上，从而在感情中表现得冷淡，对牵手等亲密行为也变得不在意。当然，你所担心的外遇问题也不能完全排除。十个月的相处后，他可能对这段感情产生了厌倦，或者在生活中遇到了其他更吸引他的人。这种情况下，他对感情的投入会减少，态度自然变得冷淡，拒绝牵手也是他情感变化的一种表现。从你的角度，他的这些变化让你感到困惑、担忧和煎熬是正常的。牵手等亲密行为的减少，以及态度的冷淡，让你对这段感情产生了强烈的不安全感。你害怕失去他，又不确定他行为变化的真正原因，所以陷入了纠结和痛苦之中，不知道该如何是好。
导师建议：
首先，找个合适的时机与他坦诚沟通。选在双方都比较放松、心情不错的时候，比如在一个安静的咖啡馆或者温馨的家中。沟通时，不要一开始就指责他有外遇，而是先表达你对他最近行为变化的感受。例如，你可以说：“亲爱的，我发现最近我们之间好像有些变化，以前我们出去会牵手，现在你都不让我牵了，而且对我也有点冷淡，这让我心里很不好受，是不是你遇到什么事情了呀？” 以这种平和、关心的方式开启对话，让他更容易敞开心扉。认真倾听他的解释。给他足够的时间讲述自己的想法，无论是因为年龄、压力还是其他原因。如果是因为工作或生活压力，你可以给予理解和支持，比如帮他一起分担一些事务，或者鼓励他寻求解决办法。要是他提到是因为年龄导致情感表达方式的改变，你可以和他探讨如何在保持彼此舒适的前提下，维持感情的亲密。倘若他承认是感情方面出现问题，比如对这段感情有了新的想法，你要保持冷静。询问他具体的想法和原因，看看是否有挽回的余地。如果他确实有了外遇，你要思考自己能否接受这种情况。如果无法接受，要果断做出决定，结束这段感情，不要让自己陷入更深的痛苦。无论结果如何，都要记得尊重自己的感受，不要为了迎合他而委屈自己。在沟通之后，要调整好自己的心态。如果感情能够继续，就以新的方式与他相处，共同经营这段感情。要是不得不结束，也要相信自己值得更好的，积极投入到自己的生活中，多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，也许会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得他可能是压力太大了，毕竟 56 岁了，生活中可能有不少事儿要操心。你跟他好好聊聊，说不定能弄清楚原因。要是真是压力问题，你就多体谅他，帮他分担分担。但要是他真有外遇，你可不能忍气吞声，直接跟他摊牌，问清楚他到底想怎么样。咱可不能让自己受委屈，大不了就分手，没什么大不了的。
网友评论二：
这情况确实让人纠结，不过也不一定就是有外遇了。可能他年纪大了，对感情的需求和表达方式变了。你先别急着下结论，好好跟他沟通沟通。要是他还是不愿意说，或者态度还是很冷淡，那你就得重新考虑这段感情了。你还年轻，不能在一个不珍惜你的人身上浪费时间。你得把自己的生活过好，说不定更好的人在等着你呢。