我结婚刚满一年，宝宝都八个月大了。可我明显感觉老公对我的态度来了个 180 度大反转，以前的关心和爱意好像都消失了，现在完全不关心我，也感觉不到他爱我。但我还是不想离婚，毕竟宝宝还小，我也不想轻易放弃这段婚姻。我真的不知道该怎么做，才能让老公像以前一样对我好，大家能不能给我出出主意呀？
导师分析：
这位女士遭遇老公态度的巨大转变，背后有着复杂的原因。从家庭结构变化角度来看，宝宝的出生给家庭带来了巨大改变。在宝宝出生前，夫妻二人更多聚焦于彼此，而宝宝诞生后，生活重心迅速转移到孩子身上。老公或许在适应新角色过程中，将大部分精力投入到照顾孩子或者为家庭经济拼搏上，从而忽视了对妻子的关心和爱意。他可能觉得满足家庭物质需求以及协助照顾宝宝就是对家庭负责，却没意识到妻子在产后同样需要情感关怀。
从妻子的角度，产后身体和心理都经历着巨大变化。身体上，生育带来的疲惫和不适，加上照顾宝宝的辛劳，使她对情感需求更为强烈，期望得到老公更多关心与呵护。当老公态度改变时，她会感觉被冷落、不被爱，心理落差极大。
而老公态度转变，也可能存在其他因素。比如工作压力增大，为了给孩子和家庭更好的生活条件，他在工作上投入更多精力，导致回到家后身心俱疲，无暇顾及妻子感受。或者夫妻间沟通出现问题，产后生活琐事增多，两人可能在育儿观念、家庭事务分配等方面产生分歧，却未及时有效沟通，积累的矛盾逐渐影响了彼此关系，致使老公态度发生变化。这种情况若不及时解决，会让妻子在婚姻中越发痛苦，长期的情感缺失可能导致夫妻关系进一步恶化，即便妻子不想离婚，婚姻也可能陷入危机。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行深入沟通。比如等宝宝入睡后，找一个安静舒适的环境，心平气和地和老公交流。沟通时，避免指责抱怨，而是以分享感受的方式展开话题。可以说：“老公，宝宝出生后，我感觉我们之间好像有些变化，我很怀念以前你对我的关心，最近我觉得有些失落，你是不是最近太累了呀？” 通过这种方式，引导老公表达他内心的想法和感受，同时也让他了解自己的需求。
在沟通中，倾听老公关于工作压力、家庭责任等方面的想法，理解他为家庭的付出。如果是因为工作压力大，导致对自己关注减少，可以一起探讨如何在忙碌生活中找到平衡。例如，合理安排时间，每周抽出专门时间作为夫妻独处时光，哪怕只是一起看场电影、散步聊天，增进彼此感情。
对于因家庭事务分配、育儿观念等产生的分歧，要坦诚交流各自观点，寻求共识。比如制定家庭事务分工表，明确双方在照顾宝宝、家务劳动等方面的责任，避免因责任不清晰产生矛盾。在育儿问题上，可以一起学习科学育儿知识，共同商讨育儿策略。
此外，妻子要注重自身形象和生活品质的提升。产后不要完全将自己的生活围绕孩子展开，适当给自己留出时间，打扮自己，重拾兴趣爱好。这不仅能提升自信心，还能重新吸引老公注意力，让他看到妻子的魅力依旧，增进夫妻间的吸引力。
如果夫妻间沟通效果不佳，可以寻求外界帮助。比如邀请双方父母或亲密朋友从中调解，让他们以旁观者角度给予建议和引导。也可以考虑咨询专业婚姻家庭咨询师，通过专业人士的指导，深入分析夫妻关系问题所在，学习有效的沟通技巧和相处方式，改善夫妻关系，让婚姻重回正轨。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是一下子没适应新角色，手忙脚乱的，把你给忽略了。你得跟他好好说说，让他知道你现在很需要他的关心。你可以主动点，安排一些小约会，就你们俩，重温一下二人世界。说不定这样能让他找回以前的感觉，对你态度也就变好了。而且你自己也别光围着孩子转，打扮漂亮点，让他眼前一亮，他肯定又会被你吸引啦。
网友评论二：
我觉得你老公态度变肯定是有原因的。你先别着急，好好观察观察他，看看是不是工作上遇到啥难题了，压力太大。要是这样，你就多体谅体谅他，帮他分担分担。比如让他多休息休息，你自己辛苦点。然后找个机会跟他说，虽然生活忙，但你们的感情也不能忽略。要是他还是没改变，你就把家里亲戚叫过来，大家一起说说他，让他意识到自己的问题。毕竟你不想离婚，那就得想办法解决问题呀。