我和我的情侣刚刚分开八天，这八天对我来说特别煎熬。我们之前感情一直挺好的，突然分开，让我有些猝不及防。分开的原因，是因为一次比较激烈的争吵，当时双方情绪都很激动，说了一些伤人的话。事后我冷静下来，特别后悔，很想和对方和好如初。可我不知道对方是怎么想的，也不确定我们还有没有和好的机会。我想知道，像我们这种分开才八天的情侣，还有可能和好吗？如果有可能，我该怎么做才能增加和好的几率呢？
导师分析：
从双方情况来看，此次分开源于激烈争吵，在争吵中情绪激动说出伤人话语，这是导致分开的直接原因。从心理层面分析，在争吵的当下，双方都被情绪左右，没能理性处理矛盾，冲动之下做出分开的决定。分开后，咨询者冷静下来后悔，说明其对这段感情十分珍视，内心渴望挽回。而对于另一方，虽然不清楚其想法，但在短时间内，可能也处于矛盾纠结状态。一方面，争吵带来的负面情绪或许还未完全消散；另一方面，过往的感情基础也会让其对是否彻底分开心存犹豫。一般来说，分开仅八天，时间较短，感情基础还在，双方的矛盾点可能并非不可调和。然而，若不及时妥善处理，随着时间推移，双方可能因误解加深、自尊心作祟等因素，让和好的难度增加。所以，此时是一个关键时期，处理得当，和好机会较大；处理不当，可能错失挽回感情的时机。
导师建议：
首先，选择合适时机沟通。不要在对方还在气头上或者忙碌时联系，可先通过共同朋友侧面了解对方当下情绪状态。若对方情绪有所缓和，找一个双方都相对空闲、心情平静的时间，面对面交流（若无法见面，视频通话也是不错的选择）。比如，可以选择周末的下午，约在一个安静舒适的咖啡馆。其次，真诚道歉与倾听。见面后，先真诚地向对方表达自己在争吵中的过错，为说过的伤人话语道歉。例如，“上次争吵我太冲动了，说了很多不该说的话，真的很对不起，我这段时间一直在反思自己的行为”。道歉后，认真倾听对方的想法和感受，给对方充分表达的机会，了解对方对此次争吵及分开的看法，不要中途打断。再者，共同分析矛盾。在双方都表达完后，心平气和地一起分析引发争吵的矛盾点。比如，若是因为生活习惯问题产生分歧，就探讨如何相互包容、调整；若是因为沟通方式不当，就思考怎样改进沟通。在分析过程中，秉持解决问题的态度，不要再次引发争吵。最后，给予对方时间和空间。沟通结束后，不要急于让对方立刻给出是否和好的答复。给对方一些时间去思考和消化，尊重对方的决定。同时，在这段时间里，自己也要保持积极的生活状态，让对方看到你的改变和成长，增加和好的可能性。
网友评论一：
我觉得你们很有机会和好呀。才分开八天，时间这么短，而且你们之前感情还好，就是因为一次争吵分开的。你主动去道歉，好好跟对方沟通，把问题说清楚，我觉得对方应该会愿意和好的。毕竟一段感情不容易，谁都不会轻易放弃的，你要主动迈出这一步，别错过了。
网友评论二：
我倒觉得这得看对方的态度。虽然你后悔了想和好，但对方不一定这么想。你可以先去试试沟通，要是对方态度很坚决，那你可能得尊重对方的决定。感情不能强求，要是真的没办法和好，你也别太难过，就当是一次经历，以后遇到合适的人，就能更好地经营感情了。