我通过相亲网站认识了一个女生，我们在网上聊得还挺不错，感觉彼此都挺有共同话题的。所以就约着见了面，可见面之后，她就变得很冷淡，后来明确表示对我没感觉，不想再继续发展。这让我挺受打击的，毕竟之前聊得那么好，我也对她挺有好感。我现在心里很纠结，不知道该怎么办。是就此放弃，还是再尝试争取一下呢？要是争取的话，又该用什么方法呢？真希望能有人给我指点指点。
导师分析：
相亲见面后被拒，原因可能是多方面的。从外在形象上看，初次见面，第一印象很重要。可能你的穿着打扮、举止仪态没有达到女生的预期，比如穿着过于随意，或者在交流过程中肢体语言不当，给对方留下了不太好的直观感受。
在交流互动方面，尽管网上聊天能找到共同话题，但见面时的实际沟通氛围和效果可能大不相同。也许在见面时，你过于紧张，导致表达不流畅，或者没有很好地把握话题节奏，一味地自说自话，忽略了女生的反应和参与度，使交流缺乏互动性和趣味性。
从女生的心理角度分析，她在网上和你聊天时，可能更多是基于文字信息构建对你的印象。而见面后，真实的你与她想象中的形象存在差距，这种心理落差导致她失去继续发展的兴趣。另外，女生在相亲时往往会有自己较为明确的择偶标准，可能在见面过程中，她发现你某些方面不符合她的标准，比如性格、职业规划等，从而做出拒绝的决定。
对于被拒者来说，遭受拒绝后，容易产生挫败感和自我怀疑的心态。这种心态如果不及时调整，可能会影响到后续的相亲和恋爱态度，变得过度谨慎或者自卑。
导师建议：
首先，调整心态，接受现实。被拒绝虽然让人难受，但这是相亲过程中很常见的情况，不要因此过度否定自己。告诉自己这只是一次经历，并不代表你没有魅力或不值得被爱。给自己一些时间来消化这种情绪，通过运动、听音乐等方式缓解挫败感，尽快恢复积极的心态。
其次，若你还想争取，可以尝试礼貌地询问原因。以平和、真诚的态度向女生发消息，表达你对她的尊重，并且表示希望能从这次经历中吸取经验，询问她能否告知拒绝的原因。但要注意，询问时不要给对方造成压力，若对方不愿意回答，也不要强求。
如果得知原因后，针对性地做出改变。如果是外在形象问题，学习一些穿搭技巧，注重个人卫生和仪态训练；若是沟通方面的问题，多参加社交活动锻炼自己的沟通能力，学会倾听和引导话题，提高互动的质量。
再次尝试接触时，把握好分寸。不要过于急切，先从简单的问候和轻松的话题开始，慢慢重建联系。可以分享一些有趣的见闻、有价值的信息等，但不要给对方一种纠缠不休的感觉。同时，在交流中展示出自己积极改变的一面，让她重新认识你。
若经过努力，女生依然态度坚决，那么要学会放手，将注意力转移到新的相亲对象上。不要在一棵树上吊死，保持积极的相亲态度，相信总会遇到合适的人。
网友评论一：
我觉得吧，被拒了也别太灰心。你可以先按导师说的，问问她原因。要是她肯说，你就知道问题出在哪了，也好改。要是她不说，那也没关系，就当是一次经验教训。说不定她拒绝你，不是因为你不好，而是她自己还没准备好，或者她心里有别人了呢。你就收拾好心情，重新出发，相亲网女生多的是，下一个说不定就成了。
网友评论二：
我理解你现在的心情，被拒绝肯定不好受。但我觉得你要是真喜欢她，就再争取一下。不过别太着急，先隔段时间再联系她，让她有点时间淡忘见面的不愉快。然后联系的时候，别老提之前相亲的事，就像重新认识一样，展示出你的新变化。要是她还是不感兴趣，那就算了，说明你们真没缘分。但在这过程中，你也提升了自己，对以后找对象也有帮助呀。