我之前和一个有妇之夫发展出了感情，一开始彼此相处得还不错。但后来我意识到这种关系不对，想要及时止损，就跟他表明了想结束这段关系的想法。然而，他却开始对我纠缠不休，不停地给我发消息、打电话，甚至还会在我工作和生活的地方出现，严重影响到了我的正常生活。我现在不知道该如何应对，心里又害怕又烦恼，不知道怎样才能彻底摆脱他的纠缠。
导师分析：
这段复杂感情状况出现纠缠问题，原因较为复杂。从对方角度来看，他在婚姻之外与你发展感情，当你试图结束时，他可能因习惯了与你的这种关系，或是自身情感上的依赖，不甘心就此放手，所以选择纠缠。这种行为反映出他缺乏对婚姻和他人边界的尊重，同时也表现出他在处理感情问题上的不成熟与自私。而从你的角度，最初与有妇之夫发展感情，可能是对情感的认知不够清晰，没有充分意识到这种关系的复杂性和危害性。在决定结束关系后，没能采取坚决且有效的措施，让他产生了还有机会的错觉。他的心态是不愿失去这份 “额外的感情”，而你的犹豫和摇摆，加重了他纠缠的决心，从而导致现在你被纠缠的困境。
导师建议：
首先，你要态度坚决且明确地再次告知他，这段关系必须结束，没有任何商量的余地。与他沟通时，不要给他模棱两可的回应，避免让他误以为还有挽回的可能。同时，保留他纠缠你的相关证据，比如聊天记录、通话记录等，以备不时之需。如果他继续通过电话、消息纠缠，直接拉黑他所有的联系方式。要是他在现实生活中继续骚扰你，比如在你工作或居住的地方出现，要勇敢地向身边可靠的人，如同事、家人求助，让他们陪伴你，增加你的安全感。若情况严重，可考虑向当地警方报案，通过法律手段来维护自己的合法权益，让他意识到自己的行为已经违法，从而停止纠缠。另外，这段时间尽量调整自己的生活轨迹，减少去一些可能会碰到他的场所，开始专注于自身的生活和发展，提升自我价值。
网友评论一：
我觉得你一开始就不该和有妇之夫发展感情，这种行为本身就不道德。现在被纠缠，虽然很同情你，但也算是自食恶果。不过既然想要摆脱，就得狠下心来，千万不能心软。他要是再来纠缠，直接报警，让警察来处理。你得为自己的错误行为负责，以后也要吸取教训，找对象一定要找单身的，别再陷入这种复杂的关系里。
网友评论二：
我理解你现在的处境很艰难，毕竟感情的事有时候很难控制。但既然已经意识到错误并且想结束，就一定要坚定。对于他的纠缠，不能一味地躲避。可以找个双方都冷静的时间，和他坐下来好好谈一谈，明确告诉他你的态度，让他知道继续纠缠没有任何意义。同时，你也可以尝试换个工作环境或者居住地点，彻底和他切断联系，重新开始自己的生活，相信时间会慢慢冲淡这一切。