我一直都有恐婚的心理，而这很大程度上受我父亲的影响。我父亲脾气特别暴躁，家里稍有点不如意，他就大发雷霆，搞得家里气氛一直很压抑。更糟糕的是，我还发现他出轨了。这两件事让我对婚姻充满了恐惧，觉得婚姻好像就是这样充满争吵与背叛。我知道不能一直被这种情绪左右，想要处理好父亲的这些问题，缓解自己的恐婚心理，可实在不知道该从何处下手，也不清楚有哪些技巧可以运用。
导师分析：
从恐婚者的角度来看，父亲的暴躁和出轨行为对其心理造成了极大的冲击。父亲暴躁的脾气，使家庭长期处于不稳定的氛围中，让恐婚者在成长过程中对家庭关系充满不安。这种不安延伸到对婚姻的看法上，害怕自己未来的婚姻也会充斥着争吵与暴力。
而父亲的出轨行为，更是打破了恐婚者对婚姻忠诚的美好幻想。在其认知里，原本应该相互忠诚的婚姻出现了背叛，这无疑加深了对婚姻的恐惧。恐婚者内心可能充满矛盾，一方面渴望拥有健康美好的婚姻，另一方面又因父亲的行为而担忧害怕。
从父亲的角度分析，脾气暴躁或许源于他自身在生活、工作等方面承受的压力无法合理释放，只能通过暴躁的方式发泄。而出轨行为，可能是他在婚姻中情感需求未得到满足，或者自身道德观念出现偏差。
父亲的这些行为不仅影响了他与家人的关系，也严重影响了恐婚者对婚姻的态度。恐婚者面对这些问题，既想改变现状，又因不知如何处理而陷入迷茫，进一步加重了恐婚心理。同时，家庭环境的不健康，可能导致恐婚者缺乏正确的婚姻观念引导，对婚姻的理解仅局限于父亲展现出的负面形象。
导师建议：
首先，尝试与父亲进行一次真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如父亲心情相对平和的时候，表达你对他暴躁脾气的感受，例如 “爸爸，您发脾气的时候我真的很害怕，也很难过，能不能咱们心平气和地交流”。对于他的出轨行为，以尊重的态度表达你的失望和担忧，如 “爸爸，我发现了您的事，这让我对婚姻很恐惧，希望您能考虑下家庭”。通过沟通，让父亲意识到他的行为对家庭和你造成的伤害。
其次，鼓励父亲寻找合适的方式释放压力。可以建议他培养一些兴趣爱好，如运动、钓鱼等，通过这些方式来舒缓情绪，减少暴躁情绪的产生。同时，也可以引导父亲思考婚姻中存在的问题，帮助他尝试与母亲改善关系，解决情感需求方面的问题，从而可能让他回归家庭。
再者，寻求家庭其他成员的支持。比如和母亲交流，共同商量如何应对父亲的问题。母亲作为父亲的伴侣，或许能更好地理解父亲的行为动机，两人一起努力可能更有效地解决问题。还可以让其他长辈介入，如爷爷奶奶，他们的话语可能对父亲更有影响力。
另外，恐婚者自己也要努力调整心态。不要让父亲的行为完全左右自己对婚姻的看法，可以多接触一些幸福美满的婚姻案例，参加婚姻辅导课程，学习正确的婚姻观念，明白父亲的行为并非代表所有婚姻的样子，逐步缓解恐婚心理。
网友评论一：
我觉得你得先把自己的恐婚情绪放一边，集中精力解决你父亲的问题。你父亲脾气暴躁又出轨，确实很让人头疼。你和他沟通的时候，别太强硬，毕竟他是长辈。像我家之前也有类似情况，我就先顺着我爸说，等他情绪好了，再慢慢讲道理。而且你可以多让你妈在中间调和，夫妻之间有时候还是能说上话的。解决了你爸的问题，说不定你恐婚的情况也会好很多。
网友评论二：
我倒是觉得你不能光盯着你父亲的问题，自己也要想办法克服恐婚。你父亲的行为确实不好，但不能因为他就否定所有婚姻啊。你可以多和身边婚姻幸福的朋友聊聊，看看人家是怎么经营婚姻的。至于你父亲，他的问题也不是一时半会能解决的，你可以先保护好自己的心理状态。等你自己心态调整好了，说不定处理你父亲的问题也会更有办法。
重婚行为会产生刑事和民事方面的法律后果。具体如下：
– 刑事责任：根据《刑法》第二百五十八条规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。即重婚者和明知对方有配偶而与之结婚的人，都可能构成犯罪并面临刑事处罚。
– 民事责任：
– 婚姻无效：根据《民法典》第一千零五十一条规定，重婚属于婚姻无效的法定情形，重婚的婚姻自始没有法律约束力，当事人不具有夫妻的权利和义务。
– 财产分割不利：因重婚导致离婚时，在分割夫妻共同财产时，重婚一方作为过错方，可被少分或不分。且处理重婚涉及的财产时，应优先保护合法婚姻当事人的权益。
– 离婚损害赔偿：根据《民法典》第一千零九十一条规定，因重婚导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，赔偿范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
– 离婚法定事由：只要存在重婚情形，依据《民法典》第一千零七十九条规定，法院调解无效时应当准予离婚，过错方无权阻挠离婚进程。