我今年 26 岁，已经是一位宝妈了。本以为自己组建了家庭，有了孩子，能慢慢淡化那些过往的情绪。可最近和父母相处，我又深深感觉到他们似乎还是偏心。小时候，不管是玩具还是好吃的，弟弟总是能得到更多。现在我成家了，他们对弟弟的帮扶明显多于我，像买房资助，弟弟得到的金额远远超过我。这种差别对待让我心里很不是滋味，时常纠结难受，不知道该怎么面对父母这种偏心，我该如何调整自己的心态呢？
导师分析：
首先，26 岁宝妈纠结父母偏心，这背后有着复杂的原因。从父母角度看，传统观念作祟可能是一个重要因素。在一些传统思想中，重男轻女的观念依旧存在，认为儿子是家族延续的关键，所以在资源分配上会不自觉地倾向儿子，比如在买房资助上给予更多支持。这种长期形成的观念，使得父母在对待子女时难以做到绝对公平。从宝妈自身角度而言，童年时期的不公平对待留下了心理创伤。小时候玩具和食物分配的不均，让她内心对公平有着强烈渴望。即便成年成家，这种渴望依旧存在，一旦再次感受到父母的差别对待，过去的创伤就会被再次激发，导致纠结情绪的产生。此外，宝妈当下的生活压力也会加重这种纠结。作为宝妈，要照顾孩子，还要面对家庭生活中的各种琐事，经济上或许也有一定压力。在这种情况下，看到父母对弟弟的更多帮扶，会觉得自己没有得到应有的支持，进而放大内心的不平衡感。同时，宝妈自身的性格特点也有影响，如果她是敏感、细腻的性格，就更容易在意父母的态度和行为，对偏心的感受也就更加深刻。
导师建议：
对于这位 26 岁的宝妈，第一步要尝试与父母坦诚沟通。找个合适的时机，心平气和地和父母说出自己内心的感受，比如 “爸妈，我发现你们在资助弟弟买房上比帮我多很多，我心里有些失落，感觉你们一直都更偏向弟弟”。通过沟通，让父母了解他们的行为给你带来的困扰，说不定父母并没有意识到他们的做法让你如此纠结，沟通后可能会有所改变。再者，要学会自我心理调节。认识到父母的观念可能一时难以改变，不能把自己的情绪完全寄托在父母改变上。可以换个角度看问题，比如想想父母虽然在物质上对弟弟帮扶多，但在其他方面，如生活关心上可能对自己也不少。多关注自己所拥有的，减少与弟弟的比较，专注于自己的小家庭，努力经营好自己的生活。同时，宝妈可以寻求外部支持。和丈夫倾诉，获得他的理解与安慰，丈夫的支持能在很大程度上缓解心理压力。也可以和身边同样经历过父母偏心的朋友交流，从他们那里获取经验，看看他们是如何应对的。如果纠结情绪过于严重，已经影响到正常生活，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业引导，更好地调整心态。
网友评论一：
我特别理解这位宝妈的感受，父母偏心真的太伤人了。都 21 世纪了，还搞重男轻女那一套，太不应该。宝妈你别自己憋着，就像导师说的，和父母好好说说。说不定他们真没意识到自己的行为对你伤害这么大。要是沟通了还是没用，也别太纠结，过好自己的小日子。自己的幸福得靠自己争取，别老盯着父母那点资助，把心思多放自己孩子和老公身上，说不定会快乐很多。
网友评论二：
我觉得宝妈也别太钻牛角尖啦。父母可能习惯了那种方式，但不一定就是不爱你。也许弟弟在某些方面更需要帮助呢。而且父母的财产，他们有自己的分配方式。宝妈你已经成家了，应该更多依靠自己和丈夫。与其纠结父母偏心，不如和丈夫一起努力，创造更好的生活。多想想自己家庭的好，别老和弟弟比，心态放平和点，说不定就不那么难受啦。