我今年 23 岁，是一名二本院校即将毕业的大学生，目前正在考研，可只剩三天就要考试了，我心里清楚自己这回怕是无力回天，复习进度实在太慢。我从小就生活在父母严格的要求之下，他们是专制式教育，特别是父亲，作为家族当家，地位高、脾气不好，我一直对他惧怕到病态。虽知道他爱我，但因恐惧有过不少失控经历。他擅长周易，算出我今年学运不佳，对这次考研期望极大，而我注定失败，实在不敢回家面对父母。
女友心性单纯，不太成熟，因口吃自卑又悲观，大学过得不如意，舍友还欺负她灌输消极思想，考研期间我俩经常吵架，严重影响我学习。不过我们感情深厚，都想一起二战，可她家中贫困，家人催她工作。我高中时受尽冷落，大学立志争气，也确实拿过国家奖学金等诸多荣誉，可如今考研落败，看到周围同学有望考上，心里特别难受。
我一人在外地考研，感觉要失败，习惯了大学众星捧月的环境，人际交往能力下降变得孤僻抑郁，压力只能埋在心底，更没法跟家人沟通。12 月中下旬回校处理事务，也想摆脱抑郁环境，现在和女友一起备考，可她总说自己考不上，我因为不想和她分开就更不想努力了，但又放不下考研。现在专业不景气，二本院校找工作难，我想二战，又怕心态还不稳。女友亲戚能给她安排工作但快退休了，家人催她工作，她因顾虑得罪亲戚还在犹豫。我对父亲虽孝顺，但反感他的爱，亲姐也受父亲影响不理解我，大学朋友能说真心话的不多。我渴望有人理解关怀，想二战又不知父亲同不同意，想到未来感情、学业、前途未卜，心里郁闷得难受，甚至借酒消愁。
导师分析：
首先，原生家庭对他的影响极为深刻。父亲专制式教育与家暴，让他对父亲恐惧到病态，这种恐惧不仅破坏了正常的父子关系，还使他关闭心扉。在这种环境下成长，他习惯隐忍，内心的压力无法向家人倾诉。父亲对考研的高期望，进一步加重了他的心理负担，失败后不敢面对父亲，是长期压抑与恐惧的结果。
其次，女友方面的因素也不容忽视。女友的不成熟、自卑及周围不良环境，导致两人频繁吵架影响他学习。但感情深厚又让他不舍得分开，女友家人催工作，这一现实问题让他在二战与女友工作之间纠结。同时，他想帮女友改正口吃树立自信，体现出他对女友的责任感，但也侧面反映出女友问题对他造成的困扰。
再者，他自身在学业与社交上的落差也是重要因素。高中的冷落让他大学努力取得众多荣誉，可考研失败使他心理落差巨大。习惯大学众星捧月的环境，人际交往能力下降，在外地考研的孤独无助，都加剧了他的抑郁情绪。而面对未来，工作难、二战心态不稳等问题，让他对前途充满迷茫与恐惧。
他的心理困境是原生家庭、感情、学业及社交等多方面因素交织的结果，这些因素相互影响，导致他内心症结严重，无法正常学习行动。
导师建议：
对于原生家庭问题，他需要找个合适时机，心平气和地与父亲沟通自己的感受。可以选择在考研结束后，以书面或面对面的方式，向父亲表达多年来专制教育给自己带来的压力，以及对父子关系的期望。沟通时注意语气和方式，避免引起父亲反感，尝试慢慢改变父亲对自己的教育方式。
关于女友，要和她深入探讨未来规划。两人一起分析二战和工作的利弊，若决定二战，需制定详细的学习计划和情绪管理计划，避免像一战时频繁吵架。对于女友口吃问题，可以寻求专业帮助，如参加口吃矫正训练班，帮助女友树立自信。同时，要让女友明白两人共同努力的重要性，互相支持鼓励。
在自身学业与未来规划上，若决定二战，要调整好心态。可以参加一些考研经验分享会，学习他人调整心态的方法。制定合理的学习计划，按部就班复习。若担心二战心态不稳，可以寻求心理咨询师帮助，排解压力。若选择工作，要充分利用女友亲戚的资源，积极准备面试，提升自己的职场竞争力。无论选择哪条路，都要专注当下，努力提升自己，增强应对未来的能力。
此外，要改善社交状况。主动与大学朋友加强联系，参加一些社交活动，重新提升人际交往能力。也可以加入考研互助小组或兴趣小组，结交志同道合的朋友，分享生活与学习经验，缓解孤独抑郁情绪。
网友评论一：
我觉得你真的挺不容易的，原生家庭给你带来这么大压力，还有女友这边的事儿，换谁都得愁。但你也别太灰心呀，考研失败不代表啥，很多人二战三战最后都成功了。你和女友感情好，要是能一起努力二战，说不定能互相激励。你得和父亲好好说说你心里咋想的，他说不定能理解你。还有你女友，一起帮她克服口吃，让她自信起来，这样你们感情也能更好，未来一起努力肯定能越来越好。
网友评论二：
我觉得你现在得现实点。你看你女友家里情况，她家人催她工作也有道理，你要是坚持二战，她去工作，这以后变数可不小。而且你二战心态还不一定稳，还不如先抓住女友亲戚给的工作机会。工作了也能继续学习提升自己，不一定非得考研。至于你和你爸的关系，一时半会儿可能也改变不了，先顾好自己的前途。感情这事儿，要是有缘，以后说不定还能在一起，别因为一时感情冲动耽误了自己未来发展。