我最近一直被一件事深深困扰着，那就是我的母亲长期受到父亲的不公对待。父亲在很多事情上，总是以自我为中心，不考虑母亲的感受。比如家庭决策，他从来不和母亲商量，就擅自做决定，全然不顾母亲的想法。而且，在一些家务分配上也极不合理，母亲承担了绝大部分的家务，父亲却很少帮忙，还对母亲的付出习以为常。看到母亲默默承受这些，我心里特别难受，感到十分苦恼。我尝试过和父亲沟通，希望他能改变这种做法，可他却不以为然，依旧我行我素。我真的不知道该如何是好，怎样才能让父亲意识到他的问题，不再这样对待母亲呢？
导师分析：
出现母亲受父亲不公对待，而子女为此苦恼的情况，背后存在多种因素。从家庭权力结构角度来看，父亲在家庭中可能长期占据主导地位，形成了一种专制的决策模式。这种模式的形成，可能源于传统观念的影响，认为自己作为一家之主，有权决定家庭事务，忽视了家庭成员间应有的平等与尊重。他习惯了这种权力带来的便利，不愿意做出改变，所以对子女的沟通建议不以为然。从夫妻相处模式方面分析，母亲长期默默承受，可能是出于对家庭和谐的维护，或者是自身性格较为隐忍。她担心与父亲正面冲突会引发更激烈的矛盾，影响家庭稳定，所以选择了忍耐。但这种长期的忍耐，不仅让自己承受委屈，也使得父亲没有意识到问题的严重性，进一步助长了他的不当行为。从子女角度而言，看到母亲受苦，内心自然会产生心疼、愤怒等情绪，进而感到苦恼。子女希望家庭和睦，父母相互尊重，但却无力改变现状，这种无力感会加重苦恼程度。而且，子女在家庭中处于相对弱势地位，与父亲沟通时可能缺乏足够的说服力，导致沟通效果不佳，进一步加深了苦恼。长期处于这种状态，不仅会影响子女的心理健康，还可能对家庭关系产生负面影响，破坏家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，尝试换一种沟通方式与父亲交流。之前直接指出父亲问题的沟通方式效果不佳，可以改变策略。选择一个合适的时机，比如在家庭聚会氛围较好，或者父亲心情不错的时候，以平和、委婉的语气表达看法。可以先从关心父亲的角度切入，比如 “爸爸，我看您平时为家庭也很辛苦，其实妈妈也一样，她为家里付出了很多，我觉得我们都应该多关心她”，然后再慢慢提及母亲所承受的不公，引导父亲换位思考，让他意识到自己的行为给母亲带来的伤害。其次，鼓励母亲勇敢表达自己的感受。母亲的长期隐忍可能是父亲没有改变的原因之一。可以找个时间和母亲谈心，告诉她长期默默承受对自己身心健康不利，而且父亲可能并不清楚她内心的痛苦。鼓励母亲在合适的时候，向父亲坦诚地说出自己的委屈和需求，比如通过写一封信，或者在家庭会议上表达自己的想法。母亲自身的表达，可能会让父亲更加重视这个问题。再者，借助家庭其他成员或外部力量。如果自己与父亲沟通困难，可以请爷爷奶奶、叔叔阿姨等家庭长辈出面，让他们和父亲聊聊，从长辈的角度给予建议和引导。或者寻求专业家庭咨询师的帮助，他们能够以中立的视角分析家庭问题，提供有效的解决方案，帮助父亲认识到问题，并促使家庭关系得到改善。最后，关注母亲的身心健康。在努力解决问题的同时，要多关心母亲的情绪和身体状况。陪母亲做一些她喜欢的事情，如散步、看电影、逛街等，帮助母亲缓解压力，转移注意力，让她感受到来自子女的关爱和支持。
网友评论一：
我觉得你可以像导师说的，换个方式跟你爸沟通。我之前也遇到类似情况，直接说我爸根本不听，后来我先夸他，再慢慢说我妈的不容易，他态度就好多了。而且一定要鼓励你妈表达自己，有时候男的真意识不到女的心里咋想。实在不行，找家里长辈帮忙，说不定能解决问题。多关心你妈也很重要，别让她太委屈了。
网友评论二：
我认为借助外部力量这个办法挺好的。有些时候家里人说话，可能他听不进去，但专业咨询师说不定能让他意识到问题。你也别太苦恼了，慢慢想办法解决。鼓励你妈勇敢说出来是关键，只有她自己表达了，你爸才知道她的感受。同时，多陪陪你妈，让她心情好点，一家人总会好起来的。