我和女友相识已 7 年，这些年相处下来，感情也算有一定基础。我父母对她比较满意，一直希望我俩能顺利走到一起。然而，不知从何时起，我内心渐渐有了变化，不再像以前那般坚定地想和她在一起。我也很困惑，不知道该怎么面对父母的期待，又该如何跟女友去说这件事，实在是左右为难。
导师分析：
首先，从原因来看，7 年的相处时间不可谓不长，或许在这漫长时光里，双方都发生了诸多变化，而这些变化没有及时在彼此间得到有效沟通与磨合。也许是生活理念、人生规划等方面出现了分歧，导致你内心对这段关系产生了动摇。从心态上讲，你父母期望你们在一起，这可能给你带来了一定压力，你既不想违背父母意愿，又不想勉强自己。对于女友而言，可能还未察觉到你内心的转变，仍怀揣着对未来的期待。你在面对父母期望时，可能会觉得愧疚，不知如何回应；面对女友时，又担心伤害到她，这种纠结的心态让你陷入两难。同时，7 年的感情让你在做决定时更加谨慎，害怕伤害他人，也害怕自己做出错误选择，导致内心反复挣扎，无法果断抉择。
导师建议：
第一步，先自我剖析。静下心来，认真梳理自己内心真正不想和女友在一起的原因。是因为感情淡了，还是有了新的追求，亦或是生活中的矛盾积累？明确原因才能更好地解决问题。第二步，坦诚沟通。与女友找个合适的时机，真诚地说出你的想法。沟通时注意方式方法，不要指责或抱怨，而是以平和的心态表达自己内心的感受和困惑。比如可以说 “这几年我们一起经历了很多，我很珍惜，但最近我发现自己对我们的关系有了不一样的想法，想跟你坦诚聊聊”。对于父母，也要诚恳地告诉他们你的真实想法，不要因为他们的期望而一味压抑自己。让父母了解你内心的纠结，相信他们会理解你。第三步，尊重彼此决定。无论女友做出何种反应，都要尊重她的选择。如果她也觉得感情出现问题，那双方可以好聚好散；若她想努力挽回，你可以给彼此一个缓冲期，再深入思考这段感情是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你得慎重啊，7 年的感情可不是说放下就能放下的。说不定只是你一时迷茫，这 7 年相处中肯定有很多美好的回忆。你父母既然希望你们在一起，说明女友各方面条件应该也不错。你不妨再给自己一些时间，重新审视你们的感情。也许你只是被生活的琐碎磨平了激情，要是因为一时冲动放弃，以后后悔可就来不及了。多想想当初在一起的初心，说不定能找回那种心动的感觉。
网友评论二：
人总是会变的，既然你现在不想和她在一起了，拖着对双方都不好。虽然 7 年感情不短，但勉强在一起也不会幸福。你早点跟女友说明白，对她也是一种尊重。至于父母那边，好好沟通，他们最终还是希望你能幸福的。别因为父母的期望就勉强自己，感情的事只有自己最清楚，勇敢做出选择，总比一直纠结要好。