从小到大，父母对我的生活干涉得特别多。小到每天穿什么衣服，大到选择什么学校、什么专业，几乎都是他们替我做决定。久而久之，我发现自己变得越来越没有主见。遇到事情，第一反应就是去问父母该怎么办，自己完全不知道如何思考和抉择。现在我意识到这样很不好，想要改变，却又不知道从何下手。我渴望能够独立地做决定，掌控自己的生活，可每次面对选择时，内心的无助和迷茫还是会占了上风，不知道该怎么解决父母控制造成我无主见的这个问题。
导师分析：
父母过度控制导致孩子无主见，原因是多方面的。从父母角度来看，一方面，他们可能出于对孩子的过度保护心理。在父母眼中，孩子永远是需要呵护的，他们担心孩子做出错误选择而受到伤害，所以习惯为孩子包办一切。另一方面，部分父母将自己未实现的梦想寄托在孩子身上，通过控制孩子的选择来间接实现自己的目标。从孩子角度而言，长期处于父母的控制之下，已经形成了依赖心理。在成长过程中，孩子很少有机会去独立思考和做决定，缺乏锻炼自主能力的机会，久而久之，自信心也受到打击，认为自己无法做出正确的选择。同时，孩子可能害怕违背父母的意愿而受到批评或失去父母的爱，所以不敢擅自做主。在这种情况下，父母往往觉得自己是在为孩子好，却忽略了孩子的成长需求和独立意识的培养。而孩子则在内心渴望独立，但又因长期的习惯和对父母的敬畏，陷入无主见的困境，内心充满矛盾和挣扎。这种矛盾心理如果长期得不到解决，不仅会影响孩子的个人发展，还可能引发亲子关系的紧张。
导师建议：
要解决因父母控制造成的无主见问题，首先要从自我认知和心态调整开始。要意识到自己已经长大，有能力做出自己的选择，树立 “我能行” 的信念。可以从小事做起，比如今天吃什么、穿什么，尝试自己做决定，逐渐培养自信。与父母进行坦诚的沟通也至关重要。选择一个合适的时机，心平气和地告诉父母自己想要独立做决定的想法，让他们了解过度控制对自己成长的负面影响。同时，表达对他们关爱的感激，避免让父母觉得自己的付出不被认可。沟通时，提出一些具体的期望，例如希望在某些事情上能自己先做决定，即便犯错也愿意承担后果，以此向父母证明自己有能力成长。再者，积极主动地获取知识和经验。通过阅读、学习，了解不同的选择可能带来的结果，提升自己分析问题和做决策的能力。也可以多与同龄人交流，学习他们面对选择时的思考方式和解决办法。此外，在面对选择时，给自己设定一个思考的时间，尝试独立列出选择的优缺点，进行综合分析，而不是第一时间向父母求助。刚开始可能会觉得困难重重，但只要坚持下去，自主决策的能力就会逐渐提高。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，给自己立个规矩，不管啥事，先自己想办法做决定，别一遇到事儿就找爸妈。你爸妈控制你这么久，肯定不是一下子就能改的，所以你得先改变自己。就像学走路，一开始肯定会摔倒，但多摔几次就会走得稳了。每次自己做了决定，不管结果咋样，都总结总结经验，慢慢地你就有主见了。别害怕犯错，犯错也是成长的一部分嘛。等你真能自己拿主意了，说不定你爸妈也会改变对你的态度呢。
网友评论二：
我理解你这种被父母控制惯了，突然想自己做决定的迷茫。我觉得你可以先找个信任的朋友或者亲戚，遇到事的时候先和他们商量商量，听听他们的意见，然后再结合自己的想法做决定。这样既不会一下子完全脱离父母，又能锻炼自己思考问题的能力。同时，也让朋友帮你监督，要是你又习惯性地找父母了，就让朋友提醒你。等你通过这种方式积累了一些经验，再慢慢完全靠自己做决定，这样循序渐进，可能会容易些。