我从小就生活在母亲和弟弟的压制之下，毫无尊严可言。母亲一生气就对我破口大骂，那些言辞极其恶毒，说我变态、是短命鬼，甚至诅咒我以后一定会做鸡得艾滋，还说我什么等级级别，只要我敢顶嘴，就咒我天打五雷轰，让我从她家滚出去。小弟也跟着学，根本不把我放在眼里，平常欺负我太狠了，我要是跟他打架，下场只会更惨。
长大后我谈恋爱都不敢让母亲知道，满心都是恐惧。恋情吹了被她知道后，她就冷嘲热讽，我的情感经历还成了她跟亲朋好友茶余饭后的笑谈，这让我痛苦不堪。为了摆脱这种困境，我拼命工作赚钱，盼着有一天能脱离她的掌控。
年过三十，我因为之前的经历再也不敢轻易恋爱，不过也总算攒下一笔小钱。可母亲又开始盘算怎么支配我的钱，口口声声说是为我好，但所有计划都是从她儿子的利益出发。她之前还许诺给我多少家产，最后却都给了她儿子。我感觉自己就像她的玩具，被她随意摆弄测试。终于，我和她吵翻了，狠狠出了口恶气，可我一点都不开心，因为她在所有人面前控诉我。我真的好累好辛苦，觉得自己该独立了，想跟她划清钱财关系。可她又跑来跟我许诺，说她做的一切包括把答应给我的钱给她儿子买房都是为了我。她在我面前抹眼泪，还强势指责我不体谅她。我好矛盾，既害怕又期待一个人生活，都三十岁了，怕折腾不起。该不该信她我心里其实有答案，可就是感觉喘不过气，特别难过，我到底该怎么办啊？
导师分析：
从原生家庭角度看，母亲的强势和恶毒言语，以及弟弟的有样学样，对当事人造成了长期的心理创伤。母亲这种极端的行为模式，可能源于她自身的性格缺陷、成长经历或对家庭角色的错误认知。她将负面情绪和不合理的期望发泄在当事人身上，严重破坏了当事人的自尊心和安全感。弟弟的行为则是在母亲不良示范下，对当事人进行欺凌。
在情感方面，当事人成年后谈恋爱不敢让母亲知道，反映出长期压抑下对母亲的恐惧已根深蒂固。母亲对其情感经历的嘲讽和宣扬，进一步加剧了当事人的痛苦，导致其对感情产生恐惧，不敢再爱。这不仅影响了当事人正常的情感发展，还使她在面对亲密关系时充满焦虑和不安。
从经济方面，母亲对当事人钱财的盘算和随意支配，完全不顾当事人的意愿，把她当作实现儿子利益的工具。这种行为不仅侵犯了当事人的财产权益，更让她感受到深深的不被尊重和利用。当事人与母亲吵翻后，母亲的哭诉和强势指责，是一种情感操控手段，试图让当事人陷入自责和矛盾，继续受其控制。
当事人既渴望独立摆脱母亲的控制，又因长期依赖和恐惧，以及年龄带来的焦虑，对未知的独自生活感到害怕。这种矛盾心理使她陷入痛苦的挣扎中，若不及时解决，可能会导致更严重的心理问题，影响她未来的生活和人际关系。
导师建议：
首先，坚定独立的决心。当事人要明确意识到，自己已经成年，有权利决定自己的生活。回顾过去种种经历，坚定摆脱母亲控制的信念，不要被母亲的言语和情感操控所动摇。可以将自己想要独立的理由和目标写下来，每当犹豫不决时，拿出来看看，强化自己的决心。
其次，与母亲进行明确而坚定的沟通。选择一个相对平静的环境，告诉母亲自己已经长大，希望有独立的生活，包括在经济和情感上。清晰地表达自己的边界，例如 “以后我的钱我会自己支配，不会再由你随意安排”。不要被母亲的指责或眼泪影响，保持冷静和坚定。如果母亲情绪过于激动，无法正常沟通，可以暂时中断谈话，等双方都冷静后再继续。
再者，在经济上彻底划清界限。对于自己的财产，采取必要的法律手段或实际措施进行保护，如开设独立账户，避免母亲有机会动用自己的钱。如果之前有经济纠葛，要理清账目，明确双方的权益和责任。同时，制定自己的财务规划，合理管理和支配自己的收入，为独立生活提供经济保障。
然后，寻求外部支持。与亲朋好友倾诉自己的经历和感受，获取情感支持和建议。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，心理咨询师能够通过专业的方法，帮助当事人处理过去的心理创伤，提升自信和应对能力，更好地面对与母亲的关系以及未来的生活。
最后，逐步建立独立的生活。可以先从一些小事做起，比如自己决定日常生活的安排、培养独立的兴趣爱好等。慢慢适应独立生活的节奏，增强自己的能力和信心。在这个过程中，不要害怕犯错，要相信自己有能力创造属于自己的美好生活。同时，也可以尝试拓展社交圈子，结识新的朋友，丰富自己的生活，为未来的感情发展创造机会。
网友评论一：
我真的好心疼你，你这妈妈也太过分了！你都三十岁了，早就该独立啦！别害怕，勇敢迈出这一步。她那些话你别往心里去，都是为了控制你。先把钱管紧了，别再让她碰。然后多和朋友聊聊，或者找个心理咨询师，他们能帮你走出来。相信自己，你一定能过上好日子，摆脱她的控制！
网友评论二：
我理解你矛盾的心情，毕竟是自己妈妈，又一起生活这么多年。但她这样对你真的不对。你可以先试着和她保持一点距离，别马上就切断所有联系，给自己一个过渡的时间。在这个过程中，慢慢明确自己的底线。要是她还是老样子，那你就得果断一点。别担心折腾，三十岁正当年，现在不折腾，以后可能更没机会了。加油，你一定可以的！