我家儿子今年 19 岁了，本应该是积极向上、为未来拼搏的年纪，可他现在既不上班也不上学。每天就待在家里，不是玩手机就是睡觉，怎么说都不听。我尝试过和他心平气和地谈，问他到底有什么想法，可他就是不吭声。严厉地批评他吧，他就跟我顶嘴，完全没法沟通。我真的很担心他这样下去会毁了自己的未来，可又实在不知道该用什么方法来教育他，让他走上正轨。
导师分析：
19 岁儿子不上班不上学，背后存在多方面原因与心理因素。从孩子自身角度来看，19 岁正处于成年过渡阶段，可能对未来感到迷茫，缺乏明确的目标和方向。在这个信息爆炸的时代，各种诱惑众多，手机等娱乐工具容易让他沉迷其中，逃避现实压力。比如游戏、短视频等，能带来即时的快乐和满足感，相比之下，上学或工作所需的努力和付出显得枯燥且困难。
同时，可能在之前的学习或工作尝试中遭遇挫折，如学习成绩不理想、工作面试失败等，导致自信心受挫，产生畏难情绪，从而不愿再次尝试。从家庭环境方面分析，父母的教育方式可能存在一定问题。过于严厉的批评，会让孩子产生逆反心理，不愿意与父母沟通；而过度溺爱，又可能使孩子缺乏责任感和独立性。另外，家庭氛围不和谐，父母关系紧张等，也会影响孩子的情绪和行为，让他通过不上班不上学这种方式来逃避家庭压力。
从社会环境角度，当前社会竞争激烈，孩子可能对即将面临的社会挑战感到恐惧，认为待在家里是一种相对轻松的选择。此外，同伴的影响也不容忽视，如果他身边的朋友大多也是类似状态，那么他更容易受到不良影响，认为这种生活方式是可以接受的。
导师建议：
首先，营造一个良好的沟通环境。选择一个轻松、安静的氛围，比如一起出去散步或者坐在舒适的客厅，与儿子进行真诚的交流。避免指责和批评，而是以倾听为主，鼓励他说出内心的想法和困惑。可以说：“儿子，爸爸 / 妈妈知道最近你有些迷茫，我们不着急，你慢慢说，我想听听你的真实感受。” 通过耐心倾听，了解他不上班不上学的真正原因。
其次，帮助孩子树立目标。根据他的兴趣爱好、特长等，引导他思考未来的方向。例如，如果他喜欢绘画，可以探讨学习美术相关专业，或者从事设计类工作的可能性；要是他对计算机感兴趣，就可以考虑学习编程，进入互联网行业。和他一起制定短期和长期目标，并将大目标分解成一个个小目标，让他看到实现目标的可能性，逐步建立信心。
再者，培养孩子的责任感和独立性。适当地给孩子安排一些家务或家庭任务，让他明白自己作为家庭一员应承担的责任。同时，鼓励他自己做出一些决策，并承担相应后果，比如让他自己规划一次家庭短途旅行，从路线选择到费用预算等都由他负责。这样能让他逐渐学会为自己的生活负责。
另外，如果孩子之前因为挫折而逃避，要帮助他正确看待挫折。和他分享自己或他人克服困难的经历，让他明白挫折是成长的一部分，每个人都会遇到，关键是如何从挫折中吸取经验教训。还可以鼓励他参加一些社会实践活动，如志愿者服务、兼职工作等，让他在实践中锻炼自己，增强自信心和应对挑战的能力。
网友评论一：
我觉得你不能太着急，19 岁的孩子正处在叛逆期呢。你得先跟他好好沟通，了解他为啥不想上班上学。说不定他有自己的想法，只是没机会跟你说。知道原因后，再帮他一起想办法解决。别老是批评他，这样只会让他更反感。可以多给他一些鼓励，让他看到自己的优点和潜力，慢慢引导他走上正轨。
网友评论二：
我感觉你得让他吃点苦头。一直待在家里衣来伸手饭来张口，他当然不想出去上班上学啦。你可以试着停掉他的零花钱，让他自己想办法解决生活费用。或者给他限定时间，让他在规定时间内找到工作或重新回到学校。不过，在这个过程中，也要适当给他一些指导和帮助，别让他觉得你是在抛弃他。这样或许能让他意识到自己该承担起责任了。