我和闺蜜相识四年，关系一直特别好，无话不谈。可自从她出国之后，我们之间好像渐渐疏远了。以前我们每天都会聊天，分享生活里的大小事，现在联系变得越来越少。就算偶尔聊天，也感觉不像以前那样亲密无间，总有种说不出的隔阂。我知道她在国外生活可能很忙，环境也不一样了，但我真的很珍惜这份友谊，不想就这么失去她。我想知道有什么办法能改善这种情况，让我们重新回到以前亲密的状态呢？
导师分析：
闺蜜出国后关系疏远，背后有着多方面的原因以及双方心态的变化。从客观环境角度看，闺蜜身处国外，新的生活环境、学习或工作节奏都与国内大不相同。巨大的时差可能导致双方很难找到合适的时间交流，忙碌的新生活让她无暇像以前一样频繁聊天。新环境中的社交圈子和文化差异也会使她的生活重心和话题发生改变，从而减少了与国内闺蜜的共同语言。从心理层面分析，对于身处国外的闺蜜来说，在适应新环境的过程中，可能会将更多精力放在融入当地生活、结交新朋友上，潜意识里对旧友情的关注有所减少。而对于留在国内的你，闺蜜的疏远可能会让你产生失落感和不安全感，担心这份珍贵的友谊就此消逝。这种担忧可能会让你在与闺蜜交流时变得小心翼翼，进一步加剧彼此之间的隔阂。双方这种因环境变化和心理差异导致的交流模式改变，若不加以调整，很容易使原本深厚的友谊逐渐变淡。
导师建议：
首先，要理解并尊重闺蜜在国外的新生活。不要因为联系减少就心生埋怨，而是主动关心她在国外的情况，比如问问她的学习、工作进展，当地的风土人情等。可以提前了解她所在国家的时差，选择双方都相对空闲且方便交流的时间联系，比如在周末的下午或晚上。每次交流时，保持轻松愉快的氛围，分享自己生活中的趣事，也耐心倾听她的经历，以此慢慢找回共同话题。其次，利用现代科技增进彼此联系。除了常规的文字聊天，还可以尝试视频通话，通过面对面交流，更直观地感受对方的状态，拉近彼此距离。也可以创建一个专属的社交媒体群组，分享彼此的照片、文章或有趣的视频，即使不实时交流，也能让对方随时了解自己的动态。此外，还可以互相寄送一些具有纪念意义的小礼物，比如家乡的特产、对方喜欢的小物件等，通过这种方式传递温暖和关怀，强化彼此的情感纽带。最后，计划一些共同的活动或目标。例如，一起制定一个健身计划，互相监督打卡；或者约定阅读同一本书，读完后交流心得。通过这些共同的经历，增强彼此之间的联系和默契，让友谊在新的互动模式中重新焕发生机。同时，也要给彼此足够的空间，不要过度依赖或强求闺蜜像以前一样时刻陪伴，让友谊在轻松自在的氛围中发展。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，毕竟环境变了嘛。你也别太着急，先主动多和她聊聊，别光说以前的事，多问问她现在的生活。说不定她在那边压力也大，正愁没人倾诉呢。你要是能理解她，她肯定会很感动，关系慢慢就好了。而且你也可以把自己的生活过得精彩点，多和她分享，让她知道就算不在身边，你也一直关心她，这样她也会更愿意和你交流啦。
网友评论二：
我认为你可以找个时间，和她好好谈谈你对这份友谊的重视，还有你现在的感受。说不定她都没意识到你们之间疏远了呢。而且你可以提议一起去旅游，等她回国或者你有机会出国的时候，一起去个新地方，创造新的回忆。这样既能增进感情，又能让你们有更多共同话题。平时也可以多给她寄点小惊喜，让她感受到你的心意，友谊肯定能回来的。