在我们这段感情里，一直以来我都处于主动付出的状态。无论是生活中的关心，还是情感上的投入，我都尽自己最大的努力。可渐渐地，我发现对象对我的付出似乎习以为常，甚至开始忽视。我不断地付出，却没有得到相应的回应，心里难免有些失落，但还是坚持着。然而，不知从何时起，对象的心好像慢慢死去，对我变得冷漠，不再像以前那样交流，甚至刻意回避我。我这才意识到问题的严重性，我不想失去他，可却不知道该怎么做才能挽回他那颗已经心死的心，怎样才能让我们的感情回到从前呢？
导师分析：
这段感情中对象心死，原因是多方面的。从主动付出者角度看，过度且无节制的主动付出，可能让对方产生压力。虽然出发点是爱，但这种单方面的持续给予，没有把握好平衡，使得对方在感情中逐渐失去了主动参与和付出的机会，久而久之，会觉得感情的天平失衡，自身价值未在感情中得到体现，从而产生逃避心理。从对象角度而言，一开始或许享受着被主动付出的关爱，但随着时间推移，面对源源不断的付出，却没有明确的反馈机制告知对方自己的真实感受和需求，导致付出方不断按照自己的方式付出，却并非对象真正所需，最终使对象感到疲惫和无奈，心渐渐变冷。另外，双方沟通的缺失也是关键因素。主动付出方在付出过程中，没有及时与对象深入交流彼此对感情的期望和感受，对象也没有主动表达对付出方式的看法。这种沟通不畅使得问题不断积累，最终导致对象心死。同时，可能在感情发展过程中，外部环境的变化，如工作压力、生活琐事等，分散了对象对感情的注意力，而主动付出方未察觉到这些变化，仍一味按旧有模式付出，进一步加剧了对象内心的负担。
导师建议：
首先，要给彼此空间和时间。对象心死，此时若继续过度纠缠，可能会适得其反。暂时拉开距离，让对方有时间和空间去冷静思考这段感情，同时也给自己时间反思过往的付出方式是否恰当。在这段时间里，不要频繁联系对方，避免引起反感。其次，进行深度自我反思。回顾在感情中自己的付出行为，哪些是对方真正需要的，哪些是一厢情愿。思考自己在沟通方面存在哪些不足，是否忽略了对方的感受和需求。只有清晰认识到问题所在，才能做出改变。再者，尝试重新建立沟通。选择一个合适的时机，比如双方都相对轻松、心情较好的时候，与对象真诚地交流。在交流中，先表达对过去自己行为的歉意，承认可能给对方带来了压力。然后倾听对方的想法和感受，了解他心死的真正原因，以及他对这段感情的期望。另外，做出实际改变。根据沟通中了解到的情况，调整自己的行为方式。例如，如果对方觉得之前的付出让他失去了自我空间，那么适当减少对对方生活的过度干涉，给予更多自由。同时，引导对方重新参与到感情的付出中来，比如共同制定一些小目标，一起为实现目标而努力，重新找回感情中的互动和平衡。最后，保持耐心和信心。挽回心死的对象并非一蹴而就，过程可能会充满波折。在这个过程中，要保持积极的心态，相信通过努力可以让感情重回正轨，用耐心和坚持打动对方。
网友评论一：
我觉得你先别太着急去挽回，先让对方自己静一静。你呢，就好好反思反思自己之前的问题。有时候太主动了，反而让对方觉得理所当然。等过段时间，你再去找他聊聊，说不定他也在反思呢。而且你得改变一下相处模式，别再像以前那样一味付出，得让他也参与进来，这样感情才能平衡。
网友评论二：
我认为你得从细节入手，想想对方真正需要什么。之前你可能付出了很多，但不是对方想要的。你可以通过共同朋友了解一下他最近的情况和喜好，然后不经意间给他一个惊喜。在聊天的时候，多倾听他的想法，让他感受到你这次是真的在乎他的感受。慢慢来，别心急，说不定能重新挽回他的心。