原本是四口之家，后来离婚了，我和前夫一人带一个孩子。之后，经邻居介绍，我和一个同样离过婚带孩子的男人闪婚了。我们彼此之间了解不够，当初我想着找个大叔型老公，觉得年龄大些会更成熟、能给我依靠，毕竟前一段婚姻的伤痛还没愈合，想在新婚姻里寻得安慰。可没想到，这个男人虽比我大八岁，却像个孩子，什么事都要我来打点，做事一点都不主动。
看到不满意的事，我也不说，就这么闷着。结果现在我非但没得到安慰，反而心力交瘁，感觉生活毫无希望，开心不起来。我真不知道该怎么改变这种状况，让自己的生活好起来。
导师分析：
从婚姻经历来看，她带着前段婚姻的伤痛进入新的婚姻，本就期望能在新伴侣身上获得慰藉与依靠，可闪婚这一决定使得她对新丈夫了解不足，为后续的矛盾埋下伏笔。她将对大叔型老公的期望寄托在比自己大八岁的男人身上，然而现实中丈夫表现得不成熟，与她的期望形成巨大落差，这是导致她不开心和心力交瘁的重要原因。
从心理层面分析，她在面对丈夫不符合期望的行为时选择闷着不说，这反映出她可能不擅长表达自己的需求和感受。或许是前一段婚姻的经历让她害怕冲突，抑或是性格使然，这种压抑的处理方式使得问题无法得到解决，负面情绪不断累积。她把新婚姻当作治愈前婚伤痛的良药，却未料到新婚姻带来更多压力，这进一步加重了她内心的痛苦，让她对生活失去希望。同时，她可能对婚姻关系存在一些不切实际的幻想，认为只要找到大叔型老公就能解决所有问题，忽视了婚姻需要双方共同努力经营，这种认知偏差也加剧了她的失望情绪。
导师建议：
首先，她需要改变沟通方式。找个合适的时机，和丈夫坦诚地交流自己的感受和期望。比如，在一个轻松的周末午后，心平气和地告诉丈夫，自己希望他在家庭事务中能更主动些，因为目前自己感到很疲惫。在交流过程中，要具体指出哪些事情让自己不满意，避免泛泛而谈，同时也要倾听丈夫的想法，了解他行为背后的原因。
其次，重新审视对婚姻的期望。婚姻并非一方对另一方的救赎，而是双方相互扶持、共同成长。她需要放下对大叔型老公不切实际的幻想，接受丈夫有不成熟的一面，并尝试帮助他成长。可以在一些事情上引导丈夫，例如教他如何规划家庭开支、如何照顾孩子等，逐步培养他的责任感和做事能力。
再者，关注自身情绪调节。不能让前一段婚姻的伤痛和新婚姻的压力持续压抑自己。可以通过运动，如跑步、瑜伽等释放负面情绪，也可以培养兴趣爱好，像绘画、阅读等，丰富自己的生活，转移注意力。当感觉情绪低落时，不要独自承受，找朋友或家人倾诉，获取支持和建议。
最后，给这段婚姻一些时间和空间。改变不是一蹴而就的，无论是丈夫的成长还是自己心态的调整，都需要时间。在这个过程中，保持积极的心态，多看到丈夫的进步和婚姻中的美好瞬间，慢慢重建对生活的信心和希望。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说呀，你不说他可能根本不知道你心里咋想的。闪婚确实容易出问题，不过既然已经结婚了，就努力把日子过好。你别老把他当大叔，也别光指望他照顾你，两个人一起成长嘛。你可以教他做事，给他点时间慢慢改变。自己也别太压抑，多出去走走，和朋友聊聊天，心情好了，看啥都顺眼，说不定你老公也没你想的那么糟呢。
网友评论二：
你这情况确实挺糟心的，本来想找个依靠，结果还得照顾他。但你也别灰心，很多男人就是成熟得晚。你可以列个清单，把家里需要做的事都写下来，让他分担一些。平时多鼓励鼓励他，男人有时候也需要哄的。你自己呢，别老揪着以前的伤痛不放，往前看。多发现生活中的小美好，心情好了，说不定能把日子过得有滋有味的，你老公说不定也能跟着改变呢。