我被一件事折磨近三个月了。我和老婆相处 8 年，深知她情商低。婚前她被 3 个男人骗过，当时我就发誓不让她再经历欺骗背叛。婚后日子窘迫，她为我堕胎 3 次，还忍受我父母当众数落三年，我因怕伤害家人一直没站出来。后来我为改变局面，就近找工作，包揽家务，让她出去发展。5 年后她当上店长，工资有时过万，赢得大家尊重。我一直信任她，即便有男的晚上打电话，我也觉得她能把握分寸。
可现实却给了我沉重一击。察觉到端倪后，我砸了两个手机，本以为能挽回她。每次我们都抱头痛哭，毕竟一路走来太不容易，我又是抱养的，上面 4 个姐姐，家庭地位特殊。有次她彻夜未归被我逮到，她以打牌为由，我信了。但后来拉出话单，发现近俩月她天天和一男人联系，还套出那晚她和那男人在一起。我们摊牌后，我砸了所有纪念物品。她坦白，因为钱被我姐套走 5 万近两年，她想拿回来，我数落她，那时认识了个离婚男，听她倾诉，她就上钩了。后来她删过那男的，可我猜疑，导致她又和对方联系，期间还为买车跟人去赌场输近万块。
这事过去快 3 个月，我恨她不自爱，也恨自己对她不管不顾。这两个月她受尽我屈辱，每次我又心疼，陷入无限循环。她说转了一圈知道我最值得珍惜，看透人心险恶。可我还是难以释怀，想像个男人扛起一切，却好难。
导师分析：
从这段复杂的情感经历来看，妻子出轨这一事件背后有着多方面的原因。首先，妻子婚前多次被骗，可能导致她内心安全感极度缺失。婚后生活的窘迫，包括多次堕胎以及遭受男方父母的数落，男方又未能及时给予支持，这些长期积累的负面情绪，让她在面对能倾听她倾诉的离婚男时，很容易陷入情感依赖。她想拿回被男方姐姐套走的钱，却得不到男方理解，这使得她在情感上更加孤立无援，从而在他人的安慰下迷失自我。
男方在整个过程中，虽然为家庭付出努力，试图改变局面，但在处理家庭矛盾方面存在不足。面对父母对妻子的数落，他选择沉默，没有给予妻子应有的支持和保护。在经济问题上，他不理解妻子想要回被姐姐借走的钱的心情，这都让妻子在婚姻中感到委屈和无助。
当发现妻子出轨后，男方的处理方式较为极端，砸手机、砸纪念物品等行为，虽然发泄了自己的愤怒，但并没有真正解决问题，反而加剧了双方的矛盾。之后对妻子的猜疑和屈辱，又让妻子陷入痛苦，形成恶性循环。男方内心既深爱着妻子，又无法接受她的背叛，这种矛盾心理使他痛苦不堪，难以释怀。
导师建议：
首先，双方都需要冷静下来，进行一次深入且坦诚的沟通。男方要放下愤怒和猜疑，以平和的心态倾听妻子内心真实的想法和感受，了解她出轨的深层原因以及这段时间的心路历程。妻子也要诚实地表达自己的需求和委屈，为修复关系奠定基础。
男方要尝试原谅妻子的过错，这并不容易，但只有放下过去的伤害，才能有可能重建信任。可以从一些小事做起，逐步恢复对妻子的信任，比如不再无端猜疑她的行为，给予她一定的自由空间。同时，妻子要以实际行动来证明自己的悔悟，主动与那个男人断绝联系，避免类似的情况再次发生。
在家庭关系方面，男方需要处理好与父母的关系，保护好妻子。可以找个合适的时机，与父母沟通，让他们意识到之前对妻子的行为给妻子带来了伤害，希望父母以后能尊重妻子。对于经济问题，夫妻双方要共同协商，找到一个合理的解决方案，比如与男方姐姐沟通，确定还钱的时间和方式，避免因经济问题再次引发矛盾。
双方可以一起回忆过去 8 年的美好时光，重新建立情感连接。也可以设定一些共同的目标，比如为未来的生活制定规划，一起努力实现，增强彼此之间的凝聚力和对未来的信心。如果在自我调整过程中遇到困难，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更有效的沟通技巧和修复关系的方法。
网友评论一：
哥们，我理解你现在的痛苦和纠结。你老婆出轨确实伤透了你的心，但她也有她的委屈。你之前在她被你父母数落时没站出来，经济上也没理解她，这对她打击不小。现在既然她已经悔悟，你不妨试着原谅她。毕竟 8 年感情不容易，重新开始一段感情也很难保证不会遇到问题。你就和她好好沟通，一起解决之前的矛盾，把日子过好。别一直揪着过去不放，不然你们俩都痛苦。
网友评论二：
我觉得你老婆这事做得太过分了，不管有什么理由，出轨就是原则性问题。你虽然之前有些地方做得不好，但也不能成为她出轨的借口。现在你要是轻易原谅她，她可能不会真正吸取教训。你得让她知道出轨的严重性，给她一些惩罚，比如让她写保证书，以后财务透明之类的。同时，你自己也要调整好心态，别一直折磨自己和她。要是实在过不下去，也别勉强，人生还长，你值得更好的。