我和交往两年的男朋友分手了，没想到分开仅仅五天，他就有了新女朋友，而且他和那个女生才认识一天就在一起了。我实在不甘心，特别想和他和好，努力挽回这段感情。之前我当面问他为什么要和我分手，他说对我腻了，还忍受不了我的性格。其实我已经改了很多，身边朋友都能看出来。我不相信他这么快就能把我忘掉，所以一心想要挽回他，可又不知道该怎么做才好，心里特别纠结和迷茫。
导师分析：
从男友角度来看，他在分手后短短五天就迅速投入新恋情，且与新女友仅认识一天就在一起，这种行为可能并非源于真正的感情，更多的或许是一种逃避或冲动。他以 “腻了” 和 “忍受不了性格” 为理由提出分手，也许在之前的感情中，他对两人关系就已产生不满，但没有及时与女友沟通解决，导致负面情绪积累，最终爆发提出分手。分手后迅速开启新恋情，有可能是想通过新感情来转移对过去感情问题的注意力，或者是为了证明自己的魅力，并非真正放下了与女友的感情。从女方心态来讲，她难以接受男友如此快速地开始新恋情，这使她对男友是否真的放下自己产生怀疑，进而更加坚定了挽回的决心。她认为自己已经为男友做出改变，且身边朋友有目共睹，却未得到男友的认可，这种落差让她觉得委屈，也不甘心这段感情就此结束。然而，她这种强烈的挽回意愿，一方面源于对男友的感情，另一方面可能也包含着对沉没成本的不舍，即投入两年感情不想轻易放弃。但这种挽回心态也存在一些问题，过于急切的挽回可能会给男友带来压力，甚至引起他的反感，进一步恶化两人关系。同时，女方需要思考，即使挽回成功，之前导致分手的问题是否真的能够彻底解决，两人能否建立健康稳定的关系。
导师建议：
首先，女方需要给彼此一些时间和空间。刚分手且男友已有新女友，此时过于急切地挽回，可能适得其反。先让自己冷静一段时间，大约一到两个月，在此期间专注于自身生活，提升自我。可以学习新技能，如绘画、瑜伽等，丰富自己的生活，提升个人魅力。同时，这也能让男友有时间去反思过去的感情，淡化新恋情初期的冲动。待一段时间过去后，可以尝试以朋友的身份与男友重新建立联系。联系时，不要一开始就提及复合，而是像朋友一样关心他，分享自己近期的生活和改变，但不要给对方造成压力。比如，偶尔发消息说：“最近学了一道新菜，味道还不错，突然想起以前我们一起做饭的时光。” 通过这种轻松的交流，慢慢拉近彼此距离，重新建立起舒适的沟通氛围。在交流过程中，适时展示自己的改变。当提及过去导致分手的性格问题时，以一种平和、自然的方式让男友了解自己的成长和改变，例如分享在面对类似情况时自己是如何处理的，让他切实感受到改变的真实性。但要注意，不要强行灌输，而是在交流中自然呈现。如果男友对这种重新建立的联系不排斥，且态度逐渐缓和，可以进一步深入交流彼此对感情的看法。但不要急于求成，不要过早提出复合，而是先探讨两人未来如果在一起，如何避免之前出现的问题，为复合打下基础。在整个过程中，要保持理性和自信，尊重男友的选择，即使最终无法挽回，也要勇敢接受现实，相信未来会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得你还是别太执着了。他分手五天就有新女友，感觉这人挺不靠谱的。就算你挽回了，以后说不定还会出问题。你都已经为他改变这么多了，他还不珍惜，说明他不值得你这样。你就好好过自己的生活，说不定过段时间你就会发现，离开他是对的，后面肯定能遇到更好的。
网友评论二：
我理解你想挽回的心，毕竟两年感情不容易。但他刚分手就和别人在一起，确实让人难以接受。不过你可以试试按导师说的，先冷静一段时间，提升自己。说不定等你变得更优秀了，他反而会重新被你吸引。就算最后没挽回成功，你也变得更好了呀，对不对？所以还是值得一试的，加油！