我和妻子结婚 15 年，前段时间我们离婚了。仔细想想，很大一部分原因是我的脾气不好。我这人比较急躁，遇到点事就容易发脾气，常常因为一些小事就和妻子争吵。比如，她做饭稍微晚了点，我就会抱怨；家里东西没放好，我也会忍不住指责。时间久了，妻子对我越来越失望，最终提出了离婚。现在我后悔不已，意识到自己的脾气给她带来了很大伤害。我决心改变自己的脾气，想知道像我这种情况，改了脾气后，复婚的可能性大吗？
导师分析：
从你们 15 年的婚姻历程来看，离婚因你脾气不好而起，这背后有着复杂的成因。一方面，你急躁的脾气可能源于个人性格特质，也许你本身就是个对生活节奏、事物条理要求较高的人，一旦事情未达预期，情绪就容易失控。但在长达 15 年的婚姻中，你没有很好地调整这种脾气，说明你可能缺乏情绪管理意识和能力。
另一方面，婚姻生活的压力也可能加剧了你的脾气问题。15 年的婚姻，可能面临着经济压力、子女教育压力等多方面的困扰，这些压力在无形之中积累，使得你更容易在一些小事上爆发情绪。而对于妻子而言，长期遭受你的指责和抱怨，内心的委屈和失望不断累积。她从最初的包容理解，到逐渐失望，最终提出离婚，是一个漫长的过程。她对这段婚姻的信心在一次次争吵中被消磨殆尽。
现在你决心改变脾气，这是一个积极的信号。但复婚可能性大小，还取决于多方面因素。妻子在离婚后，可能已经开始调整自己的生活节奏，重新适应单身状态，她的心态也会发生变化。如果她在这段时间里，感受到了单身生活的自由和轻松，那么她复婚的意愿可能相对较低。反之，如果她对过去的婚姻仍有留恋，只是因为你的脾气问题而离开，那么当她看到你切实的改变后，复婚的可能性就会增加。同时，你们之间是否存在共同的牵挂，如子女、财产等，也会影响复婚的可能性。如果子女强烈希望父母复婚，这可能成为促使她考虑复婚的重要因素。
导师建议：
首先，既然决心改变脾气，就要付诸实际行动。可以通过学习情绪管理的方法来控制自己的情绪，比如深呼吸、冥想等。当遇到让你想发脾气的事情时，先深呼吸 5 秒钟，让自己冷静下来，再去处理问题。同时，记录下自己发脾气的频率和原因，分析哪些情况容易引发你的情绪，以便提前做好心理准备。
其次，主动与妻子沟通你的改变决心和进展。不要急于提出复婚，而是先让她知道你已经认识到自己的错误，并且正在努力改正。可以定期和她交流，分享你在控制脾气方面的心得和成果，比如 “我最近尝试了深呼吸的方法，感觉真的能让我在想发脾气的时候冷静下来”。让她切实看到你的改变。
再者，在日常生活中，通过一些小事来关心她。比如在她生日或者特殊节日时，送上一份贴心的礼物；知道她最近工作忙，帮她点一份她喜欢的外卖。这些小举动能够慢慢温暖她的心，让她重新感受到你的关心和爱意。
最后，如果妻子开始愿意和你交流，并且态度有所缓和，可以适当地提及复婚的想法，但不要给她太大压力。可以说 “我知道过去我做得不好，给你带来了伤害。我真的很希望我们能重新开始，一起经营好这个家，但我也尊重你的决定”。同时，也可以借助子女、双方父母等亲人的力量，让他们从中调解，表达你想复婚的意愿，也许能增加复婚的可能性。
网友评论一：
我觉得复婚可能性挺大的。毕竟都 15 年夫妻了，肯定有感情基础。你现在既然意识到问题，改了脾气，她应该能感受到你的诚意。而且离婚后，她可能也会回忆起以前的美好时光。你就按导师说的，多关心她，慢慢打动她。说不定过不了多久，你们就能复婚，重新过上幸福的日子。
网友评论二：
这不好说啊。虽然你改脾气是好事，但她离婚后说不定已经习惯了单身生活，也可能对婚姻有了新的看法。你得做好心理准备，她不一定会马上答应复婚。你在努力改变和追求复婚的过程中，别给她太大压力。要是她实在不愿意，你也得尊重她的决定，说不定以后还有机会呢。