我和老公结婚有段时间了，原本生活挺和谐。可自从他开始做生意，情况就变了。他每天忙得不可开交，早出晚归，有时候甚至连家都不回。我们之间交流越来越少，夫妻生活也受到了极大影响。以前那种亲密无间的感觉渐渐没了，我心里很不是滋味，真不知道该怎么解决这个问题，让我们的生活回归正轨。
导师分析：
首先，从你老公的角度来看，做生意压力巨大，他的全身心投入很大程度是为了给家庭创造更好的物质条件。在商场竞争中，他可能时刻处于紧张状态，满脑子都是业务、资金、客户等问题，无暇顾及家庭生活。这导致他忽视了夫妻之间情感的交流与互动。
从你的角度而言，你渴望的是正常的夫妻生活和情感陪伴，老公的改变让你产生了失落感与孤独感。这种情感需求长期得不到满足，就容易引发焦虑和不满情绪。
情感问题产生的原因主要在于双方角色的转变和沟通的失衡。你老公从单纯的丈夫角色，增加了商人的身份，重心偏向了事业；而你依旧维持着对夫妻关系原有模式的期待。双方没有及时调整相处模式，缺乏有效的沟通，没有让对方清晰了解自己内心的想法和需求，进而引发了矛盾。
导师建议：
第一步，主动沟通是关键。选择一个你老公相对轻松的时间，心平气和地和他谈一谈你的感受和想法。比如，你可以说 “老公，我知道你做生意很辛苦，都是为了咱们这个家，我特别理解。但最近我感觉咱们俩交流太少了，我很怀念以前那种温馨的日子，你能不能偶尔也多陪陪我”。在沟通中，不要指责，而是表达自己的情感需求。
第二步，尝试理解与支持。了解他生意上的情况，在能力范围内给予支持。比如，帮他整理一些简单的资料，或者在他疲惫时为他准备一顿温馨的晚餐。让他感受到你对他事业的理解与支持，同时也能增进彼此感情。
第三步，共同规划家庭时间。和老公一起制定一个家庭日程表，每周安排固定的时间用于夫妻相处，比如看场电影、出去散步等。这样能在他忙碌的生活中划出专属的家庭时间，有助于修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公做生意忙也是为了这个家好，你得多体谅他。他在外面打拼不容易，可能回到家就只想休息了。你可以主动一些，在他空闲的时候，多制造一些温馨的氛围，给他一些惊喜。别总是抱怨，换个角度想，要是他生意做不好，以后日子可能更难。夫妻之间就是要相互扶持，等他生意稳定了，说不定就有时间陪你啦。
网友评论二：
我倒是觉得你老公不能因为生意就完全忽略家庭。夫妻生活对维系感情很重要，长期这样下去，感情很容易出问题。你也别一直忍着，就得让他意识到问题的严重性。沟通的时候态度要坚决点，不能让他觉得你好糊弄。毕竟家庭是两个人的，他不能只专注事业，把你晾在一边，得平衡好事业和家庭的关系才行。