宝宝八个月之前，老公对我和宝宝都特别好，关心体贴，家里的事也会积极帮忙。可最近不知道怎么回事，他的态度突然来了个 180 度大转变。对我变得很冷淡，很少主动和我交流，对宝宝也没以前那么上心了。我问他是不是有什么烦心事，他就说没有，让我别多想。但他的行为明显不对劲，我真的很担心，也很困惑。不知道该怎么面对他这种变化，怎样才能让我们的关系回到从前呢？
导师分析：
从你的角度来看，老公态度的突然转变让你感到无所适从。之前他的关心体贴让你习惯了依赖，而现在的冷淡与疏离打破了这种和谐的家庭氛围，你因此陷入担忧与困惑之中。你尝试询问原因，却得不到有效回应，这进一步加重了你的不安。这种情况不仅影响到你与老公之间的感情，还可能让你在照顾宝宝时倍感压力，因为失去了原本的支持。
从老公的角度分析，他态度转变可能存在多种原因。一方面，工作上或许遭遇了巨大压力，比如面临项目截止期限、职场竞争加剧等，这些压力使得他心力交瘁，无暇顾及家庭，将负面情绪带回了家，从而表现出对家人的冷淡。另一方面，可能在家庭生活中，他对某些事情产生了不满，但又不知如何表达，日积月累后以这种态度转变的方式呈现出来。再者，宝宝八个月，生活重心可能更多地偏向了宝宝，他也许觉得自己被忽视，内心产生落差，进而通过改变态度来引起关注。
从家庭关系层面来看，老公态度的改变破坏了家庭原有的平衡与和谐。夫妻间交流减少，可能导致误解加深，矛盾滋生。他对宝宝的不上心，也会影响宝宝成长过程中的情感需求满足。长此以往，整个家庭氛围会变得压抑，对家庭的稳定发展极为不利。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与老公沟通。避开他忙碌或疲惫的时候，找一个相对安静、舒适的环境，比如在周末的午后，心平气和地表达你对他态度转变的感受，告诉他你很担心他，并且强调家庭需要他的参与。在沟通时，不要指责他，而是以理解和关心的态度倾听他内心的想法，给他足够的时间表达。其次，如果老公是因为工作压力大导致态度改变，尝试给予他支持与理解。可以在生活上多关心他，比如为他准备一些他喜欢的食物，在他下班回家后给他一个安静的休息空间。鼓励他寻找适合自己的减压方式，如运动、听音乐等。同时，也可以和他一起探讨如何平衡工作与家庭，例如合理安排时间，在不影响工作的前提下，尽量多参与家庭活动。再者，如果是家庭生活中的某些事情让他产生不满，引导他坦诚说出自己的想法。也许是家务分工、育儿方式等方面的问题，双方共同讨论并寻找解决方案。在讨论过程中，要尊重彼此的意见，以解决问题为目的，避免争吵。另外，关注老公在家庭中的情感需求。尽管宝宝占据了大部分精力，但也不能忽视老公。可以偶尔安排一些夫妻独处的时间，如看一场电影、共进晚餐等，重温二人世界，增进彼此感情。同时，让老公更多地参与到宝宝的成长过程中，比如一起给宝宝洗澡、陪宝宝玩耍等，让他感受到作为父亲的责任与乐趣。最后，如果自行沟通效果不佳，可以寻求外部帮助。比如向双方父母倾诉，让他们从中调解，长辈的经验和劝说可能会起到一定作用。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更专业的指导和建议，帮助你们解决夫妻关系中的问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是工作太累了，压力太大才这样。你多体谅体谅他，给他点时间缓一缓。平时也多关心关心他，让他感受到家的温暖。你可以和他一起规划个周末活动，放松放松，说不定他心情好了，态度就变回来了。而且你得让他多参与带宝宝，他感受到当爸爸的乐趣，可能就会更上心啦。
网友评论二：
我觉得你得重视起来，他态度突然变这么多肯定有原因。你再跟他好好谈谈，要是他还是不说，你可以从他朋友那侧面打听打听。说不定是家里啥事儿让他不开心了，你俩一起解决。要是实在不行，就找专业人士帮忙，可别让这事儿越闹越大，影响你们的感情和家庭。