我和老婆结婚有段时间了，可最近我发现和她沟通变得越来越困难。每次我想和她好好聊聊，分享下生活或者讨论点事儿，她要么敷衍几句，要么干脆就不回应，弄得我特别无奈。有时候我觉得自己已经很用心在找话题，可还是没办法让她敞开心扉。我不明白她为什么这样，是我哪里做得不好，还是她有什么心事不愿说。我真的很苦恼，不知道该如何应对这种情况，怎么才能和她恢复顺畅的沟通呢？
导师分析：
老婆出现沟通困难的情况，原因可能是多方面的。从她自身角度来看，也许最近生活中承受了较大压力，比如工作上的难题、家庭琐事的困扰等，导致她身心俱疲，没有精力去回应你的沟通。这种情况下，她可能将沟通视为一种负担，而不是情感交流的方式。
另外，过往的沟通经历也可能影响她的态度。如果之前你们在沟通中发生过争吵、意见不合，甚至你在沟通时没有充分倾听她的想法，让她觉得不被理解，久而久之，她可能就会对沟通产生抵触情绪。
从你的角度，或许你在沟通方式上存在一些问题。比如，沟通时过于自我中心，没有关注她的感受和需求；或者选择的沟通时机不当，在她忙碌或心烦意乱的时候强行沟通。在这种情况下，她的心态可能是疲惫、抵触的，而你则是困惑、无奈的，双方心态的差异使得沟通陷入困境。
导师建议：
首先，关注老婆的状态，选择合适的沟通时机。比如，在她看起来比较放松、心情不错的时候，像周末一起散步或者看电影之后，开启沟通。避免在她忙碌、疲惫或者情绪不好的时候强行交流。
其次，调整沟通方式。沟通时多倾听她的想法和感受，不要急于表达自己的观点。比如，先问她 “最近怎么样，有没有什么想和我分享的？” 耐心倾听她的回答，给予充分的回应，让她感受到你在认真倾听，并且理解她。同时，表达自己想法时，要用温和、尊重的语气，避免指责和批评。
再者，如果是过往沟通矛盾导致她抵触，找个机会真诚地和她道歉，表达你希望改善沟通的决心。例如，说 “之前我们沟通的时候我可能有些地方做得不好，让你不开心了，我希望我们以后能好好交流。” 另外，尝试丰富沟通内容，除了日常琐事，还可以聊聊她感兴趣的话题，如她喜欢的电影、书籍等，增加沟通的趣味性。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心呀。你老婆可能最近压力大，没心情跟你聊。你多观察观察她，等她心情好点再去沟通。而且沟通的时候别光说自己的事儿，多听听她怎么想。说不定她就是觉得你不理解她，才不愿意跟你交流。你改改沟通方式，多关心关心她，慢慢肯定能好起来。
网友评论二：
我理解你觉得无奈，不过这种情况很常见。你可以先从侧面了解下她是不是遇到什么事儿了，比如问问她的朋友。然后呢，跟她沟通的时候，别老是聊那些家长里短的，换点新鲜有趣的话题。要是之前有过不愉快的沟通经历，就跟她道个歉，表明你的态度。只要你用心，肯定能改善你们之间的沟通。