最近我真的特别苦恼，总感觉老公不爱我了。以前他对我还挺细心体贴的，可现在好像变了个人似的。生活里不管我做什么，他似乎都不满意，稍微有点不顺他意，就对我大声吼叫。就说前几天我做饭，盐放多了点，他就开始没完没了地抱怨，声音大得整栋楼估计都能听见，当时我心里特别委屈。这种情况越来越频繁，我真的受不了他这样的吼叫。而且他这种态度，让我越发觉得他是不是已经不爱我了。我现在每天都过得很压抑，不知道该怎么改变这种状况，也不知道这段婚姻还能不能继续下去。
导师分析：
从你描述的情况来看，你感觉老公不爱自己且受不了他的吼叫，背后有着复杂的成因。首先，老公从曾经的细心体贴变得爱吼叫，可能是他自身面临较大压力。生活的重担、工作上的不顺等，都可能使他情绪变得暴躁，从而将负面情绪发泄在你身上。但这种行为在你看来，就是他对自己爱意的减退。
从他的心态分析，或许他没有意识到自己吼叫行为对你造成的伤害，可能他只是单纯想通过大声表达来宣泄不满，却忽略了你的感受。而你，在长期遭受吼叫后，内心委屈不断积累，进而产生他不爱自己的想法。这种想法又会加重你的心理负担，使你对婚姻产生怀疑。
从你们的关系层面，夫妻间缺乏有效的沟通机制。他没有以平和的方式表达自己的需求和不满，你也可能没有及时让他知道他的吼叫给你带来多大痛苦。长此以往，误解和矛盾不断加深，严重影响夫妻感情，破坏婚姻的和谐氛围，导致你对婚姻前景感到迷茫。
导师建议：
首先，你要选择一个合适的时机与老公沟通。避开他情绪激动的时候，比如在他心情较好、比较放松的时段，和他坐下来好好谈一谈。告诉他他的吼叫让你内心多么痛苦和委屈，并且表达你对他爱意变化的感受。注意沟通时不要指责，而是以倾诉感受为主，让他能够更愿意倾听。对于老公的吼叫，你可以在他下次发作时，先保持冷静，不要立刻反驳。等他稍微平静后，温柔地提醒他这样的方式让你很难接受，希望他能控制情绪，有问题好好说。你也可以鼓励老公分享他内心的压力和烦恼。当他感受到你对他的理解和关心，可能会减少吼叫行为。同时，你自己在日常生活中，也可以尝试多关心他，比如在他工作辛苦时给他准备一份小惊喜，让他感受到家的温暖。另外，如果沟通效果不佳，不妨寻求外部帮助，比如找双方信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。他们可以从第三方角度，帮助你们发现问题、解决矛盾，改善夫妻关系，让你们重新找回曾经的爱意与和谐。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的压力太大了，才会这样。你不妨多跟他聊聊，看看他是不是工作上或者其他方面有啥烦心事。说不定他自己都没意识到对你造成这么大伤害呢。你多关心关心他，给他点时间调整，同时也跟他说清楚你的感受，说不定慢慢就好了。婚姻嘛，就是要互相理解、互相包容。
网友评论二：
我觉得不能就这么算了。他吼叫就是不对，不能因为他压力大就可以随便伤害你。你得坚定地告诉他，这种行为你无法接受。要是他还继续这样，那你也别一直忍着。必要的时候可以采取一些措施，比如暂时分开一段时间，让他意识到问题的严重性。婚姻是平等的，不能让他这么欺负你。