我性格好强，一直以来不管在工作还是生活中，都习惯争个输赢，力求做到最好。可自从结婚后，我发现这种好强的性格给我的婚姻带来了不少问题。比如，和老公讨论事情，我总忍不住要占上风，哪怕明明知道自己可能不对，也拉不下脸承认。这导致我们经常因为一些小事争吵，老公也觉得我太强势，让他在这段婚姻里有些压抑。我其实也不想这样，我很珍惜我们的婚姻，可就是不知道该怎么调整自己好强的性格，让我们的婚姻关系更加和谐。
导师分析：
在婚姻中，好强性格引发诸多问题，原因是多方面的。从个人成长经历来看，好强性格可能源于过往的生活环境。比如在成长过程中，通过竞争和努力取得了一些成就，从而形成了习惯，认为只有事事争强才能获得认可和安全感。但婚姻与工作、生活中的竞争场景不同，它更需要的是理解、包容与合作。
从婚姻关系角度，好强性格使得夫妻双方在沟通和决策过程中，难以达成共识。好强的一方往往急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受和想法。就像你和老公讨论事情，一心想占上风，这会让老公觉得自己的意见不被重视，久而久之，他会对这种沟通方式产生抵触情绪，进而影响夫妻感情。而且，好强性格容易导致家庭权力失衡，另一方可能会因为长期处于压抑状态，对婚姻产生不满。
好强性格的人自身也面临困境。虽然内心渴望和谐的婚姻关系，但由于习惯使然，很难在短时间内改变行为模式。这种内心需求与实际行为的矛盾，会让人陷入纠结和痛苦之中，进一步影响婚姻质量。
导师建议：
首先，要增强自我认知。当与老公发生分歧，又忍不住想要争个输赢时，先给自己几秒钟的停顿时间，在心里默默提醒自己 “这是在婚姻里，我们是要一起解决问题，不是争对错”。通过不断地自我暗示，逐渐意识到自己好强性格在婚姻中的不当之处，为改变行为奠定基础。
其次，学会倾听。在与老公交流时，先耐心倾听他的想法和观点，不要急于反驳。可以尝试用点头、眼神回应等方式，让他感受到你在认真倾听。比如他说完后，你可以说 “我明白你的意思了，你从这个角度看确实有道理”。通过倾听，不仅能让老公感受到被尊重，也有助于你全面了解问题，避免盲目争强。
再者，适时妥协。当发现自己在某个问题上过于坚持，且这种坚持可能会伤害到夫妻感情时，要学会妥协。比如可以说 “这次就按你说的办吧，我相信你也有自己的考虑”。妥协并不意味着认输，而是在婚姻中展现出的一种智慧和包容，能有效避免不必要的争吵。
最后，培养共同解决问题的意识。将夫妻关系视为一个团队，遇到问题时，一起探讨解决方案。例如，在讨论家庭装修方案时，不要各自坚持自己的想法，而是共同商量，结合双方的喜好，找到一个折中的方案。通过这种方式，让双方都感受到在婚姻中是相互支持、共同进步的，而不是相互竞争。
网友评论一：
我觉得你这种好强性格其实也不完全是坏事，只是在婚姻里得稍微收敛点。你可以试着把争强的劲儿用在和老公一起进步上，比如一起学习新技能，看谁学得快，这样既能满足你好强的心理，又能增进感情。而且在生活中，多夸夸你老公，给他点面子，男人都吃这一套。他开心了，你们关系自然就好了。
网友评论二：
我认为你得从根本上改变自己的想法，婚姻不是战场，不需要争个你死我活。你可以在心里把婚姻当成一个温馨的港湾，在这里大家都应该互相爱护。当你又想争强的时候，就想想你们一起度过的美好时光，提醒自己别因为一时的好强破坏了这份感情。而且你也可以和你老公沟通，让他在你又犯好强毛病的时候，提醒你一下。